Tigerfit

Bei Kraftstationen handelt es sich um multifunktionale Trainingsgeräte, die an nur einem Gerät ein effektives Training des gesamten Körpers erlauben. Ob Arme, Brust, Rücken, Schultern oder Beine – an Kraftstationen kann jede Muskelgruppe problemlos trainiert werden. Prinzipiell kann man dabei zwei Arten von Kraftstationen unterscheiden. Einerseits Kraftstationen, die mehrere Fitnessgeräte …

Was ist Muskelkater und wie entsteht er? Nach körperlicher Anstrengung besonders bei hohen Belastungen der Muskelpartien tritt ein besonderer Schmerz auf, welcher sich meist erst nach Stunden oder sogar mehreren Tagen bemerkbar macht. Gerade bei untrainierten findet sich häufig das Muskelkater Phänomen wieder, man traut sich anfangs zu viel zu …

Ratgeber Einlegesohlen Einlegesohlen dienen der Fußgesundheit, das ist Fakt. Doch der Markt ist riesig und oft stehen Kunden ratlos vorm Regal. Daher ist es an der Zeit, für Aufklärung zu sorgen. Nicht alle Artikel können unter die Lupe genommen werden, doch ein gewisses Grundwissen hilft bei der Auswahl schon weiter. …