Sportgeräte
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Kraftstationen im Überblick – Muskelaufbau mit Kraftstation für zuhause
Bei Kraftstationen handelt es sich um multifunktionale Trainingsgeräte, die an nur einem Gerät ein effektives Training des gesamten Körpers erlauben.…
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Die 25 peinlichsten Unfälle mit einem Laufband
Das Laufband ist eine beliebte Alternative zum Crosstrainer für alle, die gerne in den eigenen vier Wänden joggen. Beim Laufband…
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Die Rolle von Gewicht und Balance bei der Auswahl des idealen Padelschlägers
Die Wahl des richtigen Padelschlägers ist entscheidend für Ihre Leistung auf dem Platz. In diesem Artikel werden wir uns eingehend…
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Wertschätzung Ihrer Fitnessausrüstung – Hantelstange
Als begeisterte Fitnessenthusiasten wissen wir, dass die Hantelstange nicht nur ein einfaches Stück Metall ist. Sie ist ein essenzieller Partner…
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Sicherheitscheck Fahrrad – Was sollte ich vor der ersten Fahrt überprüfen?
Sobald das Thermometer endlich wieder höhere Temperaturen zeigt und sich die Sonne für längere Zeit am Himmel blicken lässt, steigt…
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Kugelhantel-Training für Frauen
Die Kugelhantel ist ein Trainingsgerät, das sich für CrossFit-Übungen eignet. Mit den Gewichten lassen sich verschiedene Muskelgruppen stärken und die…
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Apple Watch: Schlafüberwachung soll jetzt die neue App erhalten
Für die Apple Watch Series 1, wie Series 2 soll jetzt bereits ganz im Geheimen eine neue Software entwickelt werden.…
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Das E-Bike und die Umwelt – Wie ist die Bilanz wirklich?
Vor kurzem wurde an der TU Dortmund das bis heute weltweit leichteste E-Bike entwickelt. Sein Rahmen besteht aus Karbon und…
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Langhantel Arten und wozu sie gut sind
Langhanteln können beim Muskelaufbau sehr hilfreich sein, und wenn man weiß, welche Art von Hanteln man wofür verwendet, kann dies…
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Kugelhantel – Übungen und Training mit dem Kettlebell
Kugelhantel – Arten und Training Eine Kugelhantel, im englischen auch als „Kettlebell“ bezeichnet, ist ein Trainingsgerät, welches sich zum Gewichtstraining…
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Was für Fitnessgeräte man zuhause braucht
Corona. Und die Fitnessstudios haben zu. Die ganze harte Arbeit, das ganze Training der letzten Monate war umsonst. Natürlich stimmt…
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Richtig sichern beim Klettern
Um sich beim Klettern vor Abstürzen zu schützen, gilt es sich stets richtig zu sichern. Dafür benötigt man neben den…
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Kletterseile – Worauf kommt es an?
Zahlreiche positive Effekte werden mit der Freizeitaktivität dem Klettern miteinander kombiniert. So ist man entweder mit Gleichgesinnten in einer Kletterhalle…
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