Über mich

Hallo und herzlich willkommen! Mein Name ist Lennart Brandlmayer, Ihr persönlicher Reiseführer auf dem Weg zu einem gesünderen und aktiveren Lebensstil.

Ich bin ein begeisterter Sportler und leidenschaftlicher Ernährungsblogger mit https://tigerfit.de/ und habe es mir zur Aufgabe gemacht, mein Wissen und meine Erfahrungen zu teilen, um Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.

Ich wurde 1985 in München geboren und habe schon in jungen Jahren meine Liebe zum Sport entdeckt. Ich verbrachte meine Freizeit gerne in der Natur, beim Laufen, Radfahren oder Schwimmen. Mit 38 Jahren bin ich immer noch so leidenschaftlich für Fitness und Gesundheit wie damals.

In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt und festgestellt, dass ein gesunder Lebensstil nicht nur vom Sport allein bestimmt wird. Die richtige Ernährung spielt eine ebenso große Rolle, um fit und gesund zu bleiben.

Deswegen startete ich diesen Blog, um die Verbindung zwischen Sport und Ernährung zu erforschen und zu teilen. Hier finden Sie wissenschaftlich fundierte Informationen, Tipps und Tricks, Rezepte für gesunde Mahlzeiten und persönliche Erfahrungsberichte.

Ob Sie nun Ihre allgemeine Gesundheit verbessern, abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach mehr über das Thema Ernährung erfahren möchten – auf meinem Blog finden Sie Unterstützung und Inspiration.

Mein Ziel ist es, eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten zu schaffen, die sich gegenseitig auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben unterstützen. Ich freue mich darauf, Sie auf dieser spannenden Reise zu begleiten und bin gespannt auf Ihre Erfolgsgeschichten.

Bei Fragen, Anregungen oder einfach nur zum Austausch, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören!

Bleiben Sie gesund und aktiv,

Lennart Brandlmayer