Sportgeräte
-
Kraftstationen im Überblick – Muskelaufbau mit Kraftstation für zuhause
Bei Kraftstationen handelt es sich um multifunktionale Trainingsgeräte, die an nur einem Gerät ein effektives Training des gesamten Körpers erlauben.…
Weiterlesen -
Die 25 peinlichsten Unfälle mit einem Laufband
Das Laufband ist eine beliebte Alternative zum Crosstrainer für alle, die gerne in den eigenen vier Wänden joggen. Beim Laufband…
Weiterlesen -
Wertschätzung Ihrer Fitnessausrüstung – Hantelstange
Als begeisterte Fitnessenthusiasten wissen wir, dass die Hantelstange nicht nur ein einfaches Stück Metall ist. Sie ist ein essenzieller Partner…
Weiterlesen -
Sicherheitscheck Fahrrad – Was sollte ich vor der ersten Fahrt überprüfen?
Sobald das Thermometer endlich wieder höhere Temperaturen zeigt und sich die Sonne für längere Zeit am Himmel blicken lässt, steigt…
Weiterlesen -
Langhantel Arten und wozu sie gut sind
Langhanteln können beim Muskelaufbau sehr hilfreich sein, und wenn man weiß, welche Art von Hanteln man wofür verwendet, kann dies…
Weiterlesen -
Richtig sichern beim Klettern
Um sich beim Klettern vor Abstürzen zu schützen, gilt es sich stets richtig zu sichern. Dafür benötigt man neben den…
Weiterlesen -
Rudergerät – 10 Tipps für das richtige Rudern
[]Das Rudergerät gehört neben dem Heimtrainer zu den großen Klassikern für das Fitness-Training zuhause. Moderne Rudergeräte nehmen wesentlich weniger Platz…
Weiterlesen -
Mit dem Stepper regelmäßig Beine und Po trainieren
Linkes Bein, rechtes Bein – wer seine Fitness steigern möchte und zudem auch seine Ausdauer verbessern will, der kann das…
Weiterlesen
