News

Zink gehört zu dem zweithäufigsten Spurenelement, welches man im menschlichen Organismus finden kann. So ist dieses Spurenelement gleich für die Betriebsamkeit von rund 200 Enzymen zuständig und ist damit sehr wichtig für das psychische Wohlbefinden, aber ebenso bedeutend für die allgemeine Gesundheit des Menschen. Täglich sollte der Mensch zwischen sieben …

Begeben Sie sich auf die Suche nach einer wissenschaftlichen Studie, die in der Vergangenheit, die statischen Verteilungen von Po-Formen aufgelistet hat, werden Sie schnell feststellen, dass es eine solche nicht gibt. Hier werden die Gesäßformen lediglich in drei Kategorien unterteilt. Es gibt den Birnenpo, den Apfelpo und ebenso den Flachpo. …

Schwimmen ist nicht nur gesund und verbessert die Fitness, denn diese Sportart fördert ebenso den Muskelaufbau.

Hier finden Sie zahlreiche Übungen, die ihnen auf Dauer zum perfekten Waschbrettbauch verhelfen. Diese sind unterteilt in die verschiedenen Bereiche, ob die seitlichen oder die mittigen Bauchmuskeln. Dabei wird unterteilt in Übungen mit und ohne Geräten. Für regelmäßige Fitnessbesucher sind erstere zu empfehlen, da sie meistens auch eine höhere Effektivität …

Bestimmt, haben Sie bereits davon gehört, dass der Verzehr von dunkler Schokolade Vorteile für die Gesundheit mit sich bringen kann. Warum das so ist, wissen allerdings die Wenigstens. So enthält diese süße Nascherei unter anderem die Substanz Theobromin, welche den Appetit hemmt und im gleichen Zuge den Fettstoffwechsel in Gang …

Ketogene Diät: Lässt es sich wirklich mit Essen ohne Kohlenhydrate erfolgreich abnehmen? Die Ketogene Diät zählt inzwischen zu den Trends schlechthin und täglich findet diese kohlenhydratfreie Ernährung weitere Anhänger. Durchaus handelt es sich hier sogar um eine Diät, die tatsächlich funktioniert, so dass dieser rasant wachsende Trend berechtigt ist. Das …

Nicht mehr ganz lange und die schönste Jahreszeit hält wieder Einzug ins Land. Für Sie bedeutet das, dass Sie alsbald wieder jede Menge Haut zeigen dürfen und am Badesee, wie Strand die neueste Bademode vorführen können, wenn Sie es denn können. Gehören auch Sie zu den Menschen, die allzu gerne …

Mit diesen Neujahrsvorsätzen wollen die Deutschen ihre Gesundheit auf Trab bringen Nur noch wenige Tage und das Jahr 2016 hat ausgedient und wie jedes Jahr zum Jahreswechsel haben zig Millionen Menschen auf der Welt sich bereits Gedanken dazu gemacht, welche Neujahrvorsätze sie im neuen Jahr 2017 unbedingt die Tat umsetzen …

Habt Ihr euch mal gefragt, wie ich man effektiv und schnell seine Ernährung umstellt, damit man vielleicht mehr Gewicht verliert? Nun ja, ich habe für Euch interessante Fakten dazu zusammengestellt. Wer sich gesund ernährt, senkt sein Risiko für Krankheiten, steigert seine Lebenserwartung und fühlt sich fit und energiegeladen. Die Hektik …

Bluthochdruck und Sport: Was sollten Hypertonie-Patienten beim Sporteln beachten? Kommt es zu körperlichen Anstrengungen führt dies zu einem erhöhten Pulsschlag, sowie zu einem erhöhten Blutdruck. Dennoch sollten auch Hypertonie-Patienten, also Menschen, die an Bluthochdruck leiden, nicht auf sportliche Betätigungen verzichten, denn wer mit einem zu hohen Blutdruck zu kämpfen hat, …