Frauenfitness Mönchengladbach – Training sowie Wellness nur für Damen

Weshalb sucht jemand ein extra Fitnessstudio für Frauen in Mönchengladbach? Damen haben häufig Furcht, in die altbekannten Fitnessclubs zu gehen. Wenn die Frau keine perfekte Figur hat, schämt sie sich häufig, gewisse Trainingsmethoden auszuführen. Nicht salonfähige Bemerkungen der andeen Trainierenden tragen zusätzlich dazu bei, dass sich die Frau in einem konventionellen Fitnessstudio nicht immer gut aufgehoben fühlt. Denn auch Damen, mit einer guten Figur, leiden unter anzüglichen Bemerkungen und dem begafft werden von einigen Männern.

Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Mönchengladbach

Wo findet sich ein Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Mönchengladbach? Verschiedene Fitnessketten erkennen den Trend zum Frauenfitnessstudio und haben gesonderte Fitnessstudios, in welche nur Damen aufgenommen werden. Bekannte Damen Fitnessstudios sind zum Beispiel Mrs. Sporty, Lady Fitness beziehungsweise FITNESS FIRST WOMEN. McFit beispielsweise bietet in einigen Studios einen extra Platz an, der shape it heißt. Dies ist ein eigens für Frauen designter Trainingsbereich, wo diese ihren Body ideal shapen können.

Sollte es in der Umgebung kein Frauen Fitnessstudio geben, wäre auch noch ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo eine Möglichkeit. Bei YouTube findet man ebenfalls viele Fitness Videos, die extra für Frauen bestimmt sind:

Wo gibt es eine eine Mrs Sporty Filiale in Mönchengladbach?

Mrs Sporty ist eins der bekanntesten Damen Fitness-Center in der Bundesrepublik. Verstreut über ganz Deutschland findet man gegenwärtig ungefähr 350 Mrs Sporty Frauen Fitnessstudios mit ungefähr 130.000 weiblichen Trainierenden. Somit ist Mrs Sporty die führende Damen Fitness Kette.

Zusätzliche Leistungen für Frauen im Fitness-Center Mönchengladbach

Frauen möchten sich im Fitnessstudio rundherum wohlfühlen und etwas für ihr Äußeres tun. Hierzu gehört auch oft, dass es in einem Damen Fitnesscenter besondere Zonen für Fußpflege, Wellness, Massagen, Kosmetikbehandlungen und Nagelstudio gibt. Gelegentlich findet sich in dem Frauen Fitnessstudio auch ein Physiotherapeut, welcher auf die gesonderten Wünsche und Anforderungen der Frau eingeht.

Frauen Fitness Mönchengladbach

Frauenfitness heißt keinesfalls, unbedingt eine Bodybuilder Figur zu kriegen. Frauen möchten oft Gruppenkurse, wo straffe Muskeln, Bekämpfung von Zellulitis, Cardiotraining, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Beweglichkeit beziehungsweise Faszien im Fokus sind.

Einige Frauen legen auch im Fitnesscenter mehr Wert auf ein schönes Ambiente. Hygienische und ausreichend große Duschräume, ein attraktiver Saunabereich und auch Lounge Ecken in denen sie sich mit anderen Damen unterhalten können, sind den Sport treibenden Frauen wichtig. Ein Fitnesscenter, mit gleißender Beleuchtung, welche die Problemzonen verstärkt und Spiegelflächen, die die Kundin dicker erscheinen lassen, wird bestimmt Kundschaft verlieren.

Manche Damen legen im Damen Fitness-Center auch Wert darauf, dass die Angestellten immer Frauen sind. Bevor Sie also einen mehrjährigen Vertrag in einem Fitnessstudio abschließen, sollten Sie prüfen ob Ihre Bedürfnisse und Wünsche in diesem Fitnessstudio für Frauen in Mönchengladbach erfüllt werden.

Kinderbetreuung im Fitness-Center Mönchengladbach

Damit Frauen im Fitnesscenter ungestört trainieren können, ist es oft erforderlich, dass ihr Nachwuchs so lange betreut wird. Diesen Trend haben Fitnesscenter verstanden und bieten zu bestimmten Zeiten Kinderbetreuung durch ausgebildetes Personal an.

In dem familienfreundlichen Fitness-Center für Frauen gibt es dann einen individuellen Raum, der mit Malzeug, Platz zum Toben, Bällebad, Büchern und Spielzeug und einigem mehr ausgestattet ist.

Wenn die Kinderbetreuung gewährleistet ist, hat die Dame Luft und kann auf diese Art an ihren eigenen Problemzonen störungsfrei trainieren

Frauenfitnessstudio Mönchengladbach

Ein Damen Fitnessstudio in Mönchengladbach muss selbstverständlich auf die speziellen Bedürfnisse von Frauen beim Trainieren eingehen. Damen trainieren normalerweise nicht stumpf nur ihre Muskeln, sondern suchen häufig ein Ganzkörpertraining, verbunden mit einem Ernährungsprogramm und möglicherweise auch ein bisschen Wellness.

Frauen Fitnessstudios haben nicht selten größere und schönere Trainingsräume, welche für das Gruppentraining bestens vorbereitet sind. Die Fitnesskurse sind standardmäßig auf die Anforderungen von Frauen angepasst, so findet die Interessentin gewöhnlich die nachfolgenden Kursangebote:

  • Shadowboxen
  • Personal Trainer
  • Straffung
  • Haut- und Körperstraffung
  • Fatburner-Step
  • Figurforming
  • Rücken-Fit
  • Step Aerobic
  • Bauch, Beine, Po
  • BoxFitness
  • Fatburner-Aerobic
  • kostenloses Probetraining
  • Jumping Fitness
  • Yoga
  • Tabata
  • Bodyshaping-Workout
  • Pilates
  • Dance Fit
  • Rehasport
  • Zirkeltraining
  • Faszientraining

Wo ist das Frauen Fitnessstudio in Mönchengladbach

Auf der folgenden Karte sehen Sie ein Frauen Fitnessstudio in Mönchengladbach. Beim Klicken auf den Marker öffnen Sie die Telefonnummer, Bewertungen, Adresse und Geschäftszeiten des entsprechenden Frauenfitnessstudios in Mönchengladbach:

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