Sportschuhe

Wer relativ schnell und nachhaltig Gewicht reduzieren möchte, für den ist das Laufen ideal. Denn beim Laufen werden viele Kalorien verbrannt. Die Fettpölsterchen schmilzen und der gesamte Muskelapparat wird gekräftigt. Doch bis die ersten Ergebnisse sichtbar sind, muss regelmäßig trainiert werden, was gerade für untrainierte Anfänger und besonders übergewichtige Menschen …

Ratgeber Einlegesohlen Einlegesohlen dienen der Fußgesundheit, das ist Fakt. Doch der Markt ist riesig und oft stehen Kunden ratlos vorm Regal. Daher ist es an der Zeit, für Aufklärung zu sorgen. Nicht alle Artikel können unter die Lupe genommen werden, doch ein gewisses Grundwissen hilft bei der Auswahl schon weiter. …

Wer gute Laufschuhe besitzt  hat schon die halbe Miete gewonnen, den passenden Laufschuh für sich zu finden ist schon eine Herausforderung für sich. Und dennoch macht sich kaum einer Gedanken über Laufsocken – ja, tatsächlich! Auch im Bereich Socken gibt es bestimmte Kriterien um für einen Läufer geeignet zu sein. …

Warum qualitativhochwertige Laufschuhe so wichtig sind Wer sich als Sportart das Laufen oder Joggen aussucht, muss vor allem auf das passende Schuhwerk achten, denn bei keiner anderen Sportart werden die Gelenke so beansprucht, wie beim Laufen. Hier lastet bei jedem Schritt das 2 bis 3-fache des Körpergewichts auf den Gelenken …

Schneller, höher, weiter – Der Leichtathletik Sport Die Individualsportart Leichtathletik besteht aus den Hauptdisziplinen Laufen, Springen, Werfen in verschiedenen Varianten und entspricht somit den natürlichen und grundlegenden Bewegungsabläufen des Menschen. Nur logisch, dass sich daraus eine anerkannte Sportart entwickelt hat. Im Mittelpunkt der Leichtathletik steht die persönliche Leistung, das heißt …