Lifestyle
-
Der Lockdown ist zu Ende: Es ist Zeit für das Fitnessstudio
Die Nachricht, auf die wir alle gewartet haben, ist endlich da. Das Umstellen von Möbeln, um das Training zu Hause…
Weiterlesen -
Was ist der Entourage Effekt mit CBD?
Stellen wir uns einmal vor, dass Cannabinoid, kurz CBD, ein Ritter ist. Mit seiner Vielseitigkeit wird dieser zu einem effizienten,…
Weiterlesen -
Ergonomisches Sitzen – Ergonomie am Arbeitsplatz
Zahlreiche Menschen arbeiten heute in einer stetig sitzenden Position. Im Schnitt sind das gute siebeneinhalb Stunden täglich, die am Schreibtisch…
Weiterlesen -
Eine einfache Lösung den Urlaub abwechslungsreich und spannend zu gestalten
Wir alle haben im Alltag das Problem, dass wir uns nicht ausreichend bewegen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass unser Partner,…
Weiterlesen -
Wie du gesund isst und deine Muskeln dabei stählst
Proteine sind essentiell für den menschlichen Organismus. Proteine sind zuständig für die Bindung der Muskeln. Sie befördern Fette durch unser…
Weiterlesen -
Nebenbei fit werden: Ein paar Minuten Sport täglich reichen doch
Niemand muss stundenlang durch den Park joggen oder mehrmals wöchentlich viel Zeit im Fitnessstudio verbringen, um in den Genuss der…
Weiterlesen