Tigerfit
Hier findest du ein tolles Video, in dem Kipping Handstand Pushups erklärt werden:
Read More »Anleitung Kipping Handstand Pushups
Übungen
Anleitung Hampelmänner / Jumping Jacks
Hier findest du ein tolles Video, in dem Hampelmänner / Jumping Jacks erklärt werden:
Read More »Anleitung Klimmzüge
Hier findest du ein tolles Video, in dem Klimmzüge erklärt werden:
Read More »Anleitung Burpees
Hier findest du ein tolles Video, in dem Burpees erklärt werden:
Read More »Anleitung Kniebeugen
Hier findest du ein tolles Video, in dem Kniebeugen erklärt werden:
Read More »Anleitung Leg Lever
Hier findest du ein tolles Video, in dem Leg Lever erklärt werden:
Read More »Anleitung French Press
French Press ist die ideale Übung für deinen Trizeps. Diese Trizeps Übung wird in diesem Video ausführlich erklärt:
Read More »Anleitung Climbers
Hier findest du ein tolles Video, in dem Climbers erklärt werden:
Read More »Anleitung Situps
Hier findest du ein tolles Video, in dem Situps erklärt werden:
Read More »Anleitung Push-Ups
Hier findest du ein tolles Video, in dem Push-Ups erklärt werden:
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