Tigerfit Hier findest du ein tolles Video, in dem Kipping Handstand Pushups erklärt werden:
WeiterlesenAnleitung Kipping Handstand Pushups
Übungen
Anleitung Hampelmänner / Jumping Jacks
Hier findest du ein tolles Video, in dem Hampelmänner / Jumping Jacks erklärt werden:
WeiterlesenAnleitung Klimmzüge
Hier findest du ein tolles Video, in dem Klimmzüge erklärt werden:
WeiterlesenAnleitung Burpees
Hier findest du ein tolles Video, in dem Burpees erklärt werden:
WeiterlesenAnleitung Kniebeugen
Hier findest du ein tolles Video, in dem Kniebeugen erklärt werden:
WeiterlesenAnleitung Leg Lever
Hier findest du ein tolles Video, in dem Leg Lever erklärt werden:
WeiterlesenAnleitung French Press
French Press ist die ideale Übung für deinen Trizeps. Diese Trizeps Übung wird in diesem Video ausführlich erklärt:
WeiterlesenAnleitung Climbers
Hier findest du ein tolles Video, in dem Climbers erklärt werden:
WeiterlesenAnleitung Situps
Hier findest du ein tolles Video, in dem Situps erklärt werden:
WeiterlesenAnleitung Push-Ups
Hier findest du ein tolles Video, in dem Push-Ups erklärt werden:
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