Eiweißshake Rezepte

[]Rezept für einen Zimtshake 200 ml Milch 2 EL Vanillejoghurt 100 g Haferflocken 1 TL Honig 1 TL gemahlener Leinsamen…

[]Rezept für einen Frühstücksshake (groß) mit Banane 400 ml Milch 200 g Banane 5 Eiklar 1 Eigelb 150 g Haferflocken…

[]Rezept für einen Erdbeer-Vanille-Shake 300 ml Milch 100 g Erdbeer 1 – 2 TL Honig 100 g Haferflocken Vanillemark Erdbeeren…

[]Rezept für einen Power-Shake 200 ml Milch 2 EL Vanillejoghurt 100 g Haferflocken 2 TL Erdnussbutter Alle Zutaten geben Sie…

[]Rezept für einen gesunden Eiweiß-Shake 250 g Magerquark 250 ml Smoothie Mehrfruchtsaftgetränk mit 100% Frucht 250 ml Milch Alle Zutaten…

[]Rezept für einen Erdbeer-Shake 200 ml Milch 100 g Vanillejoghurt 100 g Erdbeeren 100 g Haferflocken 1 – 2 TL…

[]Rezept für einen Sommer-Shake 300 ml Milch 100 g Magerquark 100 g Erdbeeren 1 Banane 100 g Honigmelone 100 g…

[]Rezept für einen Bananen-Erdbeer-Shake 300 ml Milch 100 g Magerquark 100 g Erdbeeren 1 Banane 100 g Haferflocken 1 –…

[]Rezept für einen Mango-Shake 300 ml Milch 100 g Magerquark 100 g Mango 50 g Blaubeeren ½  Banane 100 g…

[]Rezept für einen Pfirsich-Erbeer-Shake 300 ml Milch 100 g Magerquark 100 g Pfirsich 100 g Erdbeeren 100 g Haferflocken 1…