Yoga Urlaub

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Yoga Urlaub an der deutschen Küste

Für alle, welche im stressigen Arbeitsalltag nicht genügend Zeit für ein intensives Yoga-Programm haben, gibt es jetzt Abhilfe: Yoga Urlaub in Deutschland. So kann man einige schöne Tage in neuer Umgebung perfekt mit einem Yoga-Kurs kombinieren. Dabei gibt es natürlich die Möglichkeit, als Einzelperson, Paar oder Familie zu buchen und unter diversen Angeboten auszuwählen. Vor allem an der Nordsee und Ostsee gibt es viele Angebote.

Ein Urlaub an der Ostsee ist geradezu ideal, um ihn mit Yoga zu kombinieren. Das Umfeld und das Ambiente stimmen und man hat die Möglichkeit, Aktivität mit Entspannung zu verbinden. Auf der wunderbaren Ostseeinsel Hiddensee kann man z. B. eine Woche Yoga Urlaub buchen. Vor allem im Sommer ist dies Highlight, da man sehr gut Yoga am Strand machen kann.

Das Ganze wird mit Ayurveda Massagen, Heilbädern und Wanderungen oder Rad-Touren kombiniert und ist somit ein Rundum-Paket zum Wohlfühlen und fit werden zugleich. Es gibt Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene und zwischen den Kursen bleibt immer genug Zeit, um Hiddensee und Umgebung auf eigene Faust zu entdecken. Eine gewisse Grundausstattung – passende Kleidung, Matten, Handtücher – sollte man selbst mitbringen. Die Unterkunft in einem Hotel ist im Paket mitinbegriffen.

Im Allgäu das Yoga entdecken

Ein ganz besonderes Erlebnis ist ein Yoga Urlaub im bayrischen Allgäu. In Waltenhofen, welches in einer wunderschönen Voralpenregion gelegen ist, lässt sich im Sommer wie im Winter ein Urlaub buchen, welcher Entspannung und Aktivität zugleich bietet.

Das Zentrum Spirit-Now lädt dazu ein, für ein Wochenende oder über eine Woche hinweg die Themen Yoga und Meditation näher kennenzulernen. Es wird dabei nicht nur ein Kurs mit vielen verschiedenen Yoga-Techniken angeboten, sondern auch Vorträge zum Thema Yoga, Meditation und Spiritualität. Das Lernen fällt einem dabei leicht, denn die Atmosphäre ist sehr persönlich gehalten, jede Gruppe hat nicht mehr als zehn Mitglieder und alle Lehrer sind professionell ausgebildet. Vorkenntnisse braucht man nicht zu haben. Untergebracht wird man in einem Kräuterlandhaus. Neben dem eigentlichen Yoga werden auch Wellness- und Beauty-Angebote angeboten, die man jedoch extra zahlen muss.

Yoga Urlaub im Schwarzwald

Auch in Baden-Württemberg kann man einen wunderbaren Yoga Urlaub verbringen. Vor allem der Schwarzwald lockt mit tollen Angeboten. Bucht man z. B. einen Urlaub mit Unterbringung im Gesundheitshotel Steinweidenhof, so kann man sich sicher sein, dass der Urlaub Balsam für Körper, Geist und Seele sein wird.

Man kann aus verschiedenen Gesundheitsprogrammen auswählen. Fast alle beinhalten Yoga-Kurse in Gruppen sowie die Wahl zwischen Fastenkuren, Heilverfahren und Entspannungstherapien. Durch dieses ganzheitliche Angebot kann man sich voll auf die Gesundheit, Fitness und Entspannung konzentrieren. Jeden Tag gibt es verschiedene Yoga-Kurse sowie Einführungen in die Meditation, die Atemübungen und diverse Entspannungstechniken. Viermal die Woche finden zudem Aktivitäten wie Wanderungen oder Nordic Walking statt. Zudem gibt es Entschlackungskuren, Heilbäder und anregende Seminare und Gesprächsrunden. Dieser Yoga Urlaub ist etwas für alle Altersgruppen, für Einzelreisende genauso wie für Familien oder auch Senioren.

Auch die Schweiz lockt mit Yoga

Wer einen Yoga Urlaub außerhalb von Deutschland verbringen möchte, aber dabei nicht so weit reisen will, der sollte sich nach Graubünden in der Schweiz aufmachen. Zahlreiche Hotels und Pensionen bietet dort Urlaub in Kombination mit Yoga an, wobei man zwischen im Hotel selbst stattfindenden Kursen und außerhalb in speziellen Yoga-Zentren durchgeführten Kursen wählen kann.

Das Schöne an einem Yoga Urlaub in Graubünden ist, dass sich das Programm meist nicht nur auf Yoga konzentriert, sondern ein wunderbares Gesamtpaket erhältlich ist, dass sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt. So bieten viele Reiseveranstalter Programme an, in dem man sowohl in Yoga hineinschnuppern kann als auch in andere asiatische oder spirituelle Themen wie Tai-Chi und Qigong oder Meditation.

Man kann z. B. seine körperliche Fitness mit Yoga trainieren und dann die innere Ruhe bei einem Malkurs oder beim Kreativen Schreiben finden. Kurse werden meist für Anfänger mit wenig oder keinen Vorkenntnissen angeboten. Im Winter gibt es spezielle Urlaubsangebote, in denen man neben Yoga-Kursen auch Ski-Langlauf oder Alpenwanderungen buchen kann.

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