Nach einer Meniskus-OP ist eine gezielte Rehabilitation entscheidend für eine schnelle und sichere Genesung. Doch welche Übungen sind wirklich effektiv und wann sollte man damit beginnen? In diesem Artikel erfahren Sie, welche fünf Übungen nach einer Meniskus-Operation besonders hilfreich sind, um die Beweglichkeit zu verbessern, das Knie zu stabilisieren und Muskelkraft aufzubauen. Zudem geben wir … Training nach Meniskus OP – Die 5 besten Übungen weiterlesen