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Top Video: Bauch Beine Po Workout für Zuhause

Bauch Beine Po Workout für Zuhause. Ihr trainiert hierdurch einen schönen knackigen Hintern / Po, schöne definierte und straffe Oberschenkel und legt die Grundlage für einen schönen flachen Bauch.

Das ganze ist schonend für die Knie da es ohne Sprünge ist. Erklärt wird, wie es Anfänger und wie es Fortgeschrittene durchführen können.

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