Startseite / Schlagwort Archive: Sixpack

Schlagwort Archive: Sixpack

Drei Übungen für einen perfekten Sixpack

Drei Übungen für einen perfekten Sixpack

Haben Sie den Traum von einem perfekten Sixpack und möchten sich nicht einfach nur in einem Fitness Studio abstrampeln, haben Sie verschiedene Möglichkeiten die Ihr Ziel in greifbare Nähe bringen. Wichtig ist, dass Sie beim Training konstant durchhalten und nicht nach einiger Zeit und den ersten Erfolgen aufgeben. Das Durchhaltevermögen …

Weiterlesen »

Sixpack – Ergebnis von Training und Ernährung

Sixpack - Ergebnis von Training und Ernährung

Was ist ein Sixpack? Dass ein Sixpack Bier ist, das zu sechst zu einer Einheit zusammengepackt ist, weiß eigentlich jeder. Wenn bei dem Bauch des Mannes die Muskeln stark zu sehen sind, hat dies große Ähnlichkeit mit einem Sixpack. Der Name hat sich so eingebürgert, weil an einem muskulösen Bauch …

Weiterlesen »

Sixpack – Frau hat es schwerer?

Sixpack - Frau hat es schwerer?

Der legendäre Sixpack ist beim männlichen Geschlecht der Inbegriff eines ästhetisch schönen und gut trainierten Körpers. Wie auch bei vielen anderen Körperregionen, ist der Waschbrettbauch nur durch intensives und regelmäßiges Training zu erreichen. Im Gegensatz zum männlichen Geschlecht gestaltet sich jedoch der Aufbau eines Sixpacks bei der Frau weitaus schwieriger …

Weiterlesen »

Sixpack jetzt! Anleitung, Tipps, Übungen & Ernährung

Sixpack jetzt! Anleitung, Tipps, Übungen & Ernährung

Sexy Sixpack – das Statement des Mannes Das Internet ist voll von mehr oder weniger hilfreichen Tipps und Tricks um einen Sixpack zu bekommen. Der Wunsch von vor allem Männern ist es, einen wohl definierten, ansprechenden und gut aussehenden Sixpack zu bekommen. Dabei wissen die meisten überhaupt nicht wie das …

Weiterlesen »