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Schlagwort Archive: Pilates Übungen

Was ist Pilates?

Was ist Pilates?

Ähnlich wie Yoga hat es schnell die Wohnzimmer und Fitnessstudios des ganzen Landes eingenommen. Doch was genau ist eigentlich Pilates? Wofür benötigt man es? Was will man erreichen? Schon seit Jahrzehnten wird die Pilates-Methode in den USA genutzt, um Körper und Geist zu stärken, doch erst seit Kurzem konnten sich …

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Pilates Übungen

Pilates Übungen

Die Fitness- und Wellness-Szene kann momentan von einer Sportart nicht genug kriegen: Pilates. Während in Amerika schon Millionen von Menschen diese Übungen tagtäglich benutzen, hat es hier in Deutschland einige Jahrzehnte gedauert, bis die Sportart, die vor allem für Frauen interessant ist, in das Blickfeld der Öffentlichkeit geraten ist. Im …

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