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Schlagwort Archive: Low Carb

Low-Carb was ist das?

Low-Carb was ist das?

Im Alltag begegnen einem viele Bücher, Werbung und Produkte mit der Aufschrift „Low-Carb“. Doch was sich dahinter verbirgt, ist nicht jedem Leihen klar. Ernährungsfehler in der heutigen Zeit sind keine Seltenheit. Übergewichtige Menschen gibt es immer mehr. Vor allem leiden viele Kinder und Jugendliche daran. Risiken eines Herzinfarktes oder eines …

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Beintraining – Übungen & Tipps für die Beine

Beintraining - Übungen & Tipps für die Beine

Gut trainierte und muskulöse Beine gehören zu einem ästhetisch schönen Körper einfach mit dazu und sind nur durch ein gezieltes und regelmäßiges Beintraining zu erreichen. Das Beinmuskel – Workout gehört jedoch bei vielen Sportlern nicht zu den beliebtesten Trainingseinheiten, da es ein hohes Maß an Ausdauer und Kraftaufwand erfordert. Kraftsportler, …

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Low Carb – Abnehmen durch die Reduzierung von Kohlenhydraten

Low Carb – Abnehmen durch die Reduzierung von Kohlenhydraten

Die Low Carb – Diät, die in den USA immer mehr Anhänger für sich gewinnen konnte, wird auch in Deutschland immer beliebter. Das Ernährungskonzept ist jedoch in seinen Grundlagen der reduzierten Aufnahme von Kohlehydraten zur Gewichtsreduzierung bereits seit dem 19. Jahrhundert bekannt. Damals konnte der Engländer William Benting, der mit …

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