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Schlagwort Archive: Diät

Lebensmittel zum abnehmen

Lebensmittel zum abnehmen

Wer abnehmen möchte, hat es nicht immer leicht. Aber schwer hat man es auch nicht unbedingt, wenn man genau weiß, wie man vernünftig abnimmt. Man braucht sich nur an Lebensmittel zu halten, die nicht viele Kalorien enthalten. Wenn man Lust auf etwas Süßes hat, kann man eine reife Banane essen, …

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Low Carb – Abnehmen durch die Reduzierung von Kohlenhydraten

Low Carb – Abnehmen durch die Reduzierung von Kohlenhydraten

Die Low Carb – Diät, die in den USA immer mehr Anhänger für sich gewinnen konnte, wird auch in Deutschland immer beliebter. Das Ernährungskonzept ist jedoch in seinen Grundlagen der reduzierten Aufnahme von Kohlehydraten zur Gewichtsreduzierung bereits seit dem 19. Jahrhundert bekannt. Damals konnte der Engländer William Benting, der mit …

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