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Suchergebnisse für: 28 Tage

Ubiquinol: In Deutschland noch unbekannter Power-Stoff für Sportler

Ubiquinol: In Deutschland noch unbekannter Power-Stoff für Sportler

Die meisten Freizeit- und Profi-Sportler nehmen regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel ein. Zu den bekanntesten und weit verbreiteten Supplementen zählen Proteine, Aminosäuren, Omega-3-Fettsäuren und Magnesium. Unser Körper braucht nämlich für alle Stoffwechselvorgänge wertvolle Nährstoffe, die trotz einer gesunden und ausgewogenen Ernährung nicht ausreichend aufgenommen werden können. Coenzym Q10 und dessen aktive – und …

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Neujahrsvorsätze: Gesundheit ganz vorn?

Neujahrsvorsätze: Gesundheit ganz vorn?

Mit diesen Neujahrsvorsätzen wollen die Deutschen ihre Gesundheit auf Trab bringen Nur noch wenige Tage und das Jahr 2016 hat ausgedient und wie jedes Jahr zum Jahreswechsel haben zig Millionen Menschen auf der Welt sich bereits Gedanken dazu gemacht, welche Neujahrvorsätze sie im neuen Jahr 2017 unbedingt die Tat umsetzen …

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Vitamin K2 Wirkung

Vitamin K2 Wirkung

Vitamin K2 – Dieses Vitamin gerät gerne einmal in Vergessenheit Nur wenige Menschen wissen, wie bedeutend Vitamin K2 für ihren Körper ist. So mancher weiß gar nicht, dass es dieses Vitamin überhaupt gibt. Dabei ist auch dieses an vielen Vorgängen im menschlichen Körper beteiligt und somit wichtig für einen jeden …

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TestoFuel Erfahrungen – Der beste Natürliche Testosteronbooster?

TestoFuel Erfahrungen – Der beste Natürliche Testosteronbooster?

Wie Sie bereits in unserem Artikel über Testosteron und Muskelaufbau gelesen haben, gibt es einige Nahrungsmittel, die Aminosäuren, Vitamine oder Zink enthalten, welche auf natürliche Weise zur körpereigenen Testosteronproduktion beitragen. Sollten Sie jedoch nach einem einfacheren Weg suchen, der sowohl effektiv als auch sicher ist und nicht zahlreiche verschiedene Nahrungen …

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Ernährungsplan Muskelaufbau – Ernährungsplan für eine Woche

Ernährungsplan Muskelaufbau - Ernährungsplan für eine Woche

Um die Muskulatur nachhaltig aufzubauen, ist es nicht nur wichtig einen eisernen Willen an den Tag zu legen, auch die Ernährung hat einen erheblichen Einfluss auf den sportlichen Erfolg. Doch besonders Einsteiger haben ihre Probleme damit, einen optimalen Speiseplan aufzustellen. Noch schwieriger wird es dann, wenn es darum geht, diesen …

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