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Rezept: Mozzarella-Erdbeer-Shake

Mozzarella-Erdbeer-Shake Rezept

Rezept für einen Mozzarella-Erdbeer-Shake

  • 150 ml Milch
  • 50 g Mozzarella
  • 100 g Erdbeeren
  • ½ Banane
  • 100 g Haferflocken
  • 1 – 2 TL Honig

Erdbeeren säubern, Banane schälen und beides klein schneiden. Geben Sie alle Zutaten in den Mixer  und lassen diese solange gut durchmischen, bis sich eine flüssig-cremige Mischung ergibt.

Der Eiweiss-Shake ist frei von jeglichen künstlichen Zusätzen, also supplementfrei und damit eine gute Alternative zur weiteren Ernährung.

Nährwertangaben des Shakes (sie beziehen sich auf die oben genannten Zutaten):

  • Brennwert (Kcal): 294
  • Eiweiß: 22 g
  • Kohlenhydrate: 47,6 g
  • Fett: 17,8 g
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Rezept: Mozzarella-Erdbeer-Shake
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