Frauenfitness Werdau – Training sowie Wellness nur für Frauen

Weshalb sucht man ein spezielles Fitnessstudio für Frauen in Werdau? Frauen scheuen sich häufig, sich in traditionellen Fitnessstudios anzumelden. In dem Moment, wo die Dame etwas dicker ist, ist sie oft gehemmt, bestimmte Trainingsmethoden auszuführen. Ungehörige Bemerkungen der Herren tragen zusätzlich dazu bei, dass sich die Frau in einem konventionellen Fitnessstudio nicht immer gut aufgehoben fühlt. Denn auch Frauen, mit einem guten Body, sind genervt von anstößigen Bemerkungen und Gaffen vieler Männern.

Frauen Fitness Werdau

Frauenfitness heißt keinesfalls, unter allen Umständen eine Bodybuilder Figur zu kriegen. Damen möchten meist Gruppenkurse, in denen Bekämpfung von Zellulitis, straffe Muskeln, Faszien, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Ausdauer oder Beweglichkeit im Mittelpunkt stehen.

Manche Damen legen auch im Fitnessstudio mehr Wert auf ein angenehmes Ambiente. Reinliche und ausreichend große Duschen, ein schöner Saunabereich und auch Loungemöbel in denen sie mit anderen Frauen plaudern könnten, sind den Sport treibenden Damen wichtig. Ein Fitnesscenter, mit grellem Licht, das die Problemzonen hervorhebt und Spiegelflächen, die die Dame dicker erscheinen lassen, wird ganz bestimmt erfolglos sein.

Einige Frauen gucken im Damen Fitnesscenter auch danach, dass die Trainer immer Frauen sind. Wenn Sie also einen langfristigen Vertrag im Fitnessstudio abschließen, sollten Sie abklopfen ob Ihre Bedürfnisse und Wünsche in diesem Fitnessstudio für Damen in Werdau erfüllt werden.

Frauenfitnessstudio in der Nähe von Werdau

Gibt es ein Damen Fitnessstudio in der Nähe von Werdau? Verschiedene Fitnessketten haben die Tendenz zum Frauenfitnessstudio erkannt und bieten spezielle Fitnessstudios, in die nur Damen aufgenommen werden. Weitverbreitete Damen Fitnessstudios sind z.b. Mrs. Sporty, Lady Fitness beziehungsweise FITNESS FIRST WOMEN. McFit zum Beispiel bietet in einigen Studios eine speziellen Zone an, die sich shape it nennt. Das ist ein gesondert für Frauen designter Trainingsbereich, wo diese ihren Body bestmöglich shapen können.

Wenn es in Deiner näheren Umgebung kein Frauen Fitnessstudio gibt, bleibt ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo . Bei YouTube finden sich auch eine Vielzahl Fitness Videos, die eigens auf Damen ausgerichtet sind:

Wo befindet sich das Frauenfitnessstudio in Werdau

Auf der nachstehenden Karte sehen Sie ein Frauenfitnessstudio in Werdau. Mit einem Klick auf den Marker sehen Sie die Telefonnummer, Rezensionen, Öffnungszeiten und Anschrift des dementsprechenden Frauen Fitnessstudios in Werdau:

Wo gibt es eine eine Mrs Sporty Filiale in Werdau?

Mrs Sporty ist eins der bekanntesten Frauen Fitnesscenter in der Bundesrepublik. Verstreut über die ganze Bundesrepublik Deutschland findet man momentan etwa 350 Mrs Sporty Damen Fitness Clubs mit etwa 130.000 weiblichen Membern. Deshalb ist Mrs Sporty die dominierende Damen Fitness Kette.

Frauenfitnessstudio Werdau

Ein Damen Fitnessstudio in Werdau sollte selbstverständlich auf die extra Bedürfnisse von Frauen beim Trainieren das Hauptaugenmerk legen. Frauen shapen im Regelfall nicht stumpf nur ihre Muckis, sondern suchen häufig ein Ganzkörpertraining, in Verbindung mit einem Ernährungsprogramm und möglicherweise auch ein bisschen Wellness.

Frauenfitnessstudios verfügen oft über geräumigere und hübschere Trainingsräume, die für das Gruppentraining bestens vorbereitet sind. Die Fitnesskurse sind standardmäßig auf die Anforderungen von Frauen abgestimmt, deshalb findet man in aller Regel die nachstehenden Angebote:

  • Bodystyling
  • CrossFit
  • Bodyshaping-Workout
  • Pilates
  • Zumba Fitness
  • Haut- und Körperstraffung
  • Faszientraining
  • BoxFitness
  • Yoga
  • Tabata
  • Fatburner-Aerobic
  • Rehasport
  • Kanga-Training für Mutter & Kind
  • Abnehmen
  • Jumping Fitness
  • Zirkeltraining
  • Fatburner-Step
  • Shadowboxen
  • Dance Fit
  • Bauch, Beine, Po
  • Step Aerobic
  • POUND FIT

Sonstige Dienstleistungen für Damen im Fitnesscenter Werdau

Kundinnen möchten sich im Fitness-Center rundherum behaglich fühlen und etwas für ihr Äußeres tun. Sie erwarten, dass es in einem Damen Fitnessstudio besondere Zonen für Kosmetikbehandlungen, Wellness, Massagen, Nagelstudio und Fußpflege gibt. Manchmal findet sich in einem Frauenfitnessstudio auch ein Physiotherapeut, der auf die speziellen Vorlieben sowie Anforderungen der Dame eingeht.

Kinderbetreuung im Fitness-Center Werdau

Damit Frauen im Fitness-Center in Ruhe Sport treiben können, ist es häufig erforderlich, dass die Kinder währenddessen betreut werden können. Diese Bedürfnisse haben Fitnessstudios verstanden und bieten zu manchen Zeiten Kinderbetreuung durch Erzieher an.

Im familienfreundlichen Fitnesscenter für Damen findet man dann einen separaten Bereich, der mit Malzeug, Platz zum Toben, Bällebad, Büchern sowie Spielzeug und manchem mehr versehen ist.

Sofern die Kinderbetreuung garantiert ist, hat die Sporttreibende den Kopf frei und kann so an ihren persönlichen Problemzonen ohne Störung arbeiten

Mehr anzeigen
Schaltfläche "Zurück zum Anfang"