Frauenfitnessstudio Rastatt – Fitness und Wellness nur für Frauen

Weshalb benötigt jemand ein spezielles Fitnessstudio für Frauen in Rastatt? Damen haben oftmals Beklemmungen, die konventionellen Fitnessstudios zu betreten. Wenn die Frau etwas dicker ist, ist diese häufig gehemmt, gewisse Trainingsmethoden durchzuführen. Frivole Kommentare der Herren sind zusätzliche Umstände, warum sich die Frau in einem traditionellen Fitnessstudio nicht immer wohlfühlt. Denn auch Frauen, mit einem schlanken Body, sind peinlich berührt von frivolen Bemerkungen und Blicken vieler Männern.

Frauenfitnessstudio Rastatt

Ein Frauen Fitnessstudio in Rastatt muss selbstverständlich auf die, sich von den Herren unterscheidenden, Anforderungen von Damen beim Fitnesstraining Wert legen. Frauen stärken meist nicht ständig nur ihre Muskeln, sondern suchen meist ein Ganzkörpertraining, gepaart mit einem Abnehmprogramm und vielleicht auch ein klein bisschen Wellness.

Frauenfitnessstudios haben meist größere und hübschere Trainingsräume, die für das Gruppentraining bestens vorbereitet sind. Die Fitnesskurse dort sind standardmäßig auf die Bedürfnisse von Damen abgestimmt, so findet man gewöhnlich die nachstehenden Angebote:

  • Bodyshaping-Workout
  • POUND FIT
  • BoxFitness
  • Jumping Fitness
  • Tabata
  • Pilates
  • Bodystyling
  • Haut- und Körperstraffung
  • Zirkeltraining
  • Shadowboxen
  • Kanga-Training für Mutter & Kind
  • Dance Fit
  • Fatburner-Step
  • Step Aerobic
  • Fatburner-Aerobic
  • Figurforming
  • Rückentraining
  • Straffung

Sonstige Dienstleistungen für Frauen im Fitness-Center Rastatt

Kundinnen wollen sich im Fitnessstudio rundum behaglich fühlen und etwas für ihre Gesundheit tun. Hierzu gehört auch oft, dass es in einem Frauen Fitnesscenter extra Räume für Kosmetikbehandlungen, Wellness, Massagen, Nagelstudio sowie Fußpflege gibt. Gelegentlich findet sich in dem Frauen Fitnessstudio auch ein Physiotherapeut, der auf die speziellen Wünsche und Anforderungen der Frau eingeht.

Frauenfitness Rastatt

Frauenfitness bedeutet keineswegs, unbedingt einen Bodybuilder Körper zu erreichen. Damen wünschen sich meist Gruppenkurse, in denen Bekämpfung von Zellulitis, straffe Muskeln, Ausdauer, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Beweglichkeit bzw. Faszien den Schwerpunkt bilden.

Einige Damen legen auch im Fitnesscenter mehr Wert auf ein schönes Ambiente. Gepflegte und ausreichend große Duschräume, ein schöner Saunabereich sowie Loungemöbel in denen sie mit anderen Frauen reden könnten, sind den Sport treibenden Frauen wichtig. Ein Fitnesscenter, mit greller Beleuchtung, welche die Problemzonen betont und Spiegelflächen, welche die Kundin dicker machen, wird auf jeden Fall Kundschaft verlieren.

Manche Frauen schauen im Damen Fitnesscenter auch danach, dass die Trainer Frauen sind. Bevor Sie also einen langfristigen Vertrag im Fitness-Center abschließen, sollten Sie hinterfragen ob Ihre Vorlieben und Bedürfnisse in diesem Fitnessstudio für Frauen in Rastatt erfüllt würden.

Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Rastatt

Gibt es ein Damen Fitnessstudio in der Nähe von Rastatt? Viele Fitnessketten erkennen die Tendenz zum Frauenfitnessstudio und haben extra Fitnessstudios, in die nur Frauen Zutritt haben. Weitverbreitete Damen Fitnessstudios sind z.b. Mrs. Sporty, Lady Fitness beziehungsweise FITNESS FIRST WOMEN. McFit z.b. bietet in vielen Studios einen gesonderten Platz an, der sich shape it nennt. Dies ist ein gesondert für Damen designter Trainingsbereich, wo sie ihren Körper ideal trainieren können.

Wenn es in der näheren Umgebung kein Damen Fitnessstudio gibt, bleibt ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo . In YouTube finden sich auch jede Menge Fitness Videos, welche speziell auf Frauen ausgerichtet sind:

Wo ist eine Mrs Sporty Filiale in Rastatt?

Mrs Sporty dürfte eines der weit verbreitetesten Frauen Fitnesscenter in der BRD sein. Verteilt über ganz Deutschland finden sich gegenwärtig ungefähr 350 Mrs Sporty Damen Fitness Clubs mit ca. 130.000 weiblichen Membern. Deshalb ist Mrs Sporty die führende Frauen Fitness Kette.

Wo ist das Frauen Fitnessstudio in Rastatt

Auf der folgenden Karte finden Sie ein Frauen Fitnessstudio in Rastatt. Nach dem Klicken auf den Marker öffnen Sie die Telefonnummer, Anschrift, Rezensionen und Öffnungszeiten des entsprechenden Frauenfitnessstudios in Rastatt:

Kinderbetreuung im Fitnesscenter Rastatt

Damit Damen im Fitness-Center in Ruhe Sport treiben können, ist es häufig erforderlich, dass die Kinder in dieser Zeit betreut werden können. Diesen Trend haben Fitnessstudios begriffen und stellen zu definierten Zeiten Kinderbetreuung durch kompetentes Personal zur Verfügung.

In dem familienfreundlichen Fitness-Center für Damen gibt es dann einen abgetrennten Bereich, der mit Malzeug, Platz zum Toben, Bällebad, Büchern und Spielzeug und manchem mehr versehen ist.

Sofern die Kinderbetreuung gewährleistet ist, hat die Kundin Luft und kann so an ihren eigenen Vorsätzen ohne Störung arbeiten

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