Frauenfitnessstudio München-Hadern – Wellness sowie Training nur für Damen

Wozu braucht jemand ein spezielles Fitnessstudio für Frauen in München-Hadern? Frauen scheuen sich häufig, die altbekannten Fitnessclubs zu betreten. Sobald die Frau keine sportliche Figur hat, ist sie häufig gehemmt, gewisse Trainingsmethoden durchzuführen. Anstößige Bemerkungen der Männer könnten auch dazu führen, dass sich die Frau in einem konventionellen Fitness-Center nicht immer gut aufgehoben fühlt. Denn auch Damen, mit einer guten Figur, sind genervt von nicht salonfähigen Bemerkungen und Blicken einiger Herren.

Frauen Fitness München-Hadern

Frauenfitness heißt keinesfalls, zwingend eine Bodybuilder Figur zu bekommen. Frauen wünschen sich meist Gruppenkurse, wo Bekämpfung von Zellulitis, straffe Muskeln, Faszien, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Ausdauer beziehungsweise Beweglichkeit den Schwerpunkt bilden.

Manche Damen legen auch im Fitnessstudio mehr Wert auf ein angenehmes Ambiente. Gepflegte und genügend große Duschräume, ein schöner Saunabereich und auch Loungemöbel in denen sie mit anderen Frauen schnacken können, sind den trainierenden Damen wichtig. Ein Fitnesscenter, mit gleißendem Licht, das die Problemzonen hervorhebt und Spiegelflächen, welche die Frau dicker machen, wird bestimmt erfolglos sein.

Einige Damen legen im Damen Fitnesscenter auch Wert darauf, dass die Coachs immer weiblich sind. Ehe Sie also einen mehrjährigen Vertrag im Fitness-Center abschließen, sollten Sie überprüfen ob Ihre Bedürfnisse und Vorlieben in diesem Fitnessstudio für Damen in München-Hadern erfüllt werden.

Kinderbetreuung im Fitness-Center München-Hadern

Damit Frauen im Fitnessstudio in Ruhe trainieren können, ist es oft erforderlich, dass ihre Kinder in dieser Zeit betreut werden. Diesen Trend haben Fitnessstudios erkannt und stellen zu definierten Zeiten Kinderbetreuung durch qualifiziertes Personal zur Verfügung.

In dem familienfreundlichen Fitness-Center für Frauen hat man dann einen individuellen Platz, der mit Büchern, Platz zum Toben, Bällebad, Spielzeug sowie Malzeug und einigem mehr ausgestattet ist.

Wenn die Kinderbetreuung garantiert ist, hat die Dame Luft und kann auf diese Art an ihren persönlichen Vorsätzen unbeeinträchtigt trainieren

Frauen Fitnessstudio München-Hadern

Ein Frauen Fitnessstudio in München-Hadern sollte immer auf die, sich von den Männern unterscheidenden, Anforderungen von Damen beim Training Wert legen. Damen stärken in der Regel nicht stumpf nur die Muskeln, statt dessen suchen diese häufig ein Ganzkörpertraining, in Kombination mit einem Ernährungsprogramm und vielleicht auch ein klein bisschen Wellness.

Frauenfitnessstudios verfügen nicht selten über größere und schönere Trainingsräume, die für das Gruppentraining perfekt zugeschnitten sind. Die Fitnesskurse sind von Haus aus auf die Anforderungen von Frauen optimiert, so findet man häufig die folgenden Angebote:

  • Personal Trainer
  • Fatburner-Aerobic
  • BoxFitness
  • Pilates
  • Zirkeltraining
  • Figurforming
  • CrossFit
  • Tabata
  • Kanga-Training für Mutter und Kind
  • Straffung
  • Abnehmen
  • Shadowboxen
  • Step Aerobic
  • Bauch, Beine, Po
  • Fatburner-Step
  • Zumba Fitness
  • Rückentraining
  • Dance Fit
  • Haut- und Körperstraffung

Weitere Dienstleistungen für Frauen im Fitnessstudio München-Hadern

Damen möchten sich im Fitness-Center rundum wohlfühlen und etwas für ihr Aussehen tun. Sie wünschen sich, dass es in einem Damen Fitnessstudio extra Zonen für Fußpflege, Wellness, Massagen, Kosmetikbehandlungen sowie Nagelstudio gibt. Manchmal findet sich in dem Frauen Fitnessstudio auch ein Physiotherapeut, welcher auf die gesonderten Wünsche und Anforderungen der Dame eingeht.

Wo ist das Frauenfitnessstudio in München-Hadern

Auf der nachfolgenden Karte finden Sie ein Frauenfitnessstudio in München-Hadern. Nach dem Klicken auf die Markierung öffnen Sie die Telefonnummer, Rezensionen, Geschäftszeiten sowie Anschrift des entsprechenden Frauenfitnessstudios in München-Hadern:

Frauenfitnessstudio in der Nähe von München-Hadern

Wo findet sich ein Damen Fitnessstudio in der Nähe von München-Hadern? Zahlreiche Fitnessketten haben die Entwicklung zum Frauenfitnessstudio erkannt und haben gesonderte Fitnessstudios, in die nur Frauen aufgenommen werden. Bekannte Damen Fitnessstudios wären z.b. Mrs. Sporty, Lady Fitness beziehungsweise FITNESS FIRST WOMEN. McFit beispielsweise bietet in einigen Studios einen speziellen Bereich an, der shape it genannt wird. Das ist ein extra für Frauen vorgesehener Trainingsbereich, in welchem diese ihren Körper ideal trainieren können.

Sollte es in Deiner Nähe kein Damen Fitnessstudio geben, wäre auch noch ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo eine Alternative. Bei YouTube findet man auch eine Vielzahl Fitness Videos, welche extra auf Damen ausgelegt sind:

Wo gibt es eine einen Mrs Sporty Standort in München-Hadern?

Mrs Sporty ist eins der namhaftesten Frauen Fitnessstudios in der Bundesrepublik. Verstreut über die ganze BRD gibt es zurzeit ca. 350 Mrs Sporty Frauen Fitnessstudios mit etwa 130.000 weiblichen Mitgliedern. Folglich ist Mrs Sporty die führende Damen Fitness Kette.

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