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Frauenfitnessstudio Mülheim an der Ruhr – Training sowie Wellness nur für Damen

Warum benötigt jemand ein spezielles Fitnessstudio für Frauen in Mülheim an der Ruhr? Frauen haben oftmals Bedenken, die konventionellen Fitnessclubs zu betreten. Sobald die Dame etwas rundlicher ist, ist diese oft gehemmt, manche Trainingsmethoden durchzuführen. Anzügliche Anmerkungen der andeen Trainierenden können ebenfalls dazu führen, dass sich die Frau in einem klassischen Fitness-Center nicht immer gut aufgehoben fühlt. Denn auch Damen, mit einem sportlichen Body, leiden unter anzüglichen Bemerkungen und Blicken einiger Männern.

Gibt es einen Mrs Sporty Standort in Mülheim an der Ruhr?

Mrs Sporty dürfte eines der prominentesten Frauen Fitness-Center in Deutschland sein. Verteilt über die gesamte Bundesrepublik Deutschland finden sich derzeit etwa 350 Mrs Sporty Damen Fitness Clubs mit ungefähr 130.000 weiblichen Mitgliedern. Somit ist Mrs Sporty die tonangebende Damen Fitness Kette.

Kinderbetreuung im Fitnessstudio Mülheim an der Ruhr

Damit Frauen im Fitness-Center in Ruhe Sport treiben können, ist es häufig nötig, dass ihre Kinder unterdessen betreut würden. Diesen Trend haben Fitnesscenter erkannt und bieten zu bestimmten Zeiten Kinderbetreuung durch Erzieher an.

In dem familienfreundlichen Fitness-Center für Damen findet man dann einen separaten Platz, der mit Büchern, Platz zum Toben, Bällebad, Spielzeug und Malzeug und einigem mehr versehen ist.

Sobald die Kinderbetreuung sichergestellt ist, hat die Kundin den Kopf frei und kann so an ihren eigenen Zielen ungestört arbeiten

Frauenfitnessstudio Mülheim an der Ruhr

Ein Damen Fitnessstudio in Mülheim an der Ruhr muss selbstverständlich auf die, sich von den Männern unterscheidenden, Bedürfnisse von Damen beim Fitnesstraining Wert legen. Damen trainieren im Regelfall nicht immer nur die Muckis, statt dessen suchen sie meist ein Ganzkörpertraining, gekoppelt mit einem Diätprogramm und eventuell auch ein wenig Wellness.

Frauenfitnessstudios haben meist größere und hübschere Trainingsräume, die für das Gruppentraining perfekt zugeschnitten sind. Die Fitnesskurse sind normalerweise auf die Bedürfnisse von Frauen angepasst, deshalb findet man vielerorts die folgenden Angebote:

  • Pilates
  • CrossFit
  • Shadowboxen
  • BoxFitness
  • kostenloses Probetraining
  • Bauch, Beine, Po
  • Haut- und Körperstraffung
  • Zirkeltraining
  • Step Aerobic
  • Fatburner-Aerobic
  • Faszientraining
  • Dance Fit
  • Fatburner-Step
  • Rehasport
  • POUND FIT
  • Kanga-Training für Mutter und Kind
  • Zumba Fitness
  • Tabata
  • Abnehmen
  • Bodyshaping-Workout
  • Figurforming
  • Rückentraining

Wo findet man das Frauen Fitnessstudio in Mülheim an der Ruhr

Auf der nachstehenden Karte sehen Sie ein Frauen Fitnessstudio in Mülheim an der Ruhr. Nach dem Klicken auf den Marker sehen Sie die Telefonnummer, Bewertungen, Geschäftszeiten und Adresse des entsprechenden Frauen Fitnessstudios in Mülheim an der Ruhr:

Frauenfitness Mülheim an der Ruhr

Frauenfitness heißt keineswegs, unter allen Umständen einen Bodybuilder Körper zu kriegen. Damen wünschen sich meist Gruppenkurse, wo straffe Muskeln, Bekämpfung von Zellulitis, Ausdauer, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Beweglichkeit oder Faszien die meiste Aufmerksamkeit bekommen.

Manchen Frauen ist auch im Fitnesscenter eine angenehme Atmosphäre wichtig. Saubere und ausreichend große Duschräume, ein hübscher Saunabereich und auch Lounge Ecken in denen sie mit anderen Frauen plaudern können, sind den trainierenden Damen wichtig. Ein Fitness-Center, mit gleißender Beleuchtung, welche die Problemzonen verstärkt und Spiegelflächen, welche die Kundin dicker machen, wird bestimmt Kundschaft verlieren.

Einige Damen schauen in einem Damen Fitness-Center auch danach, dass die Trainer immer Frauen sind. Ehe Sie also einen mehrjährigen Vertrag im Fitnessstudio abschließen, sollten Sie überprüfen ob Ihre Vorlieben sowie Bedürfnisse in diesem Fitnessstudio für Frauen in Mülheim an der Ruhr erfüllt sind.

Sonstige Dienstleistungen für Damen im Fitnessstudio Mülheim an der Ruhr

Frauen möchten sich im Fitnessstudio rundherum wohlfühlen und etwas für ihre Gesundheit tun. Sie wünschen sich, dass es in einem Frauen Fitness-Center extra Bereiche für Fußpflege, Wellness, Massagen, Kosmetikbehandlungen und Nagelstudio gibt. Manchmal findet sich in einem Frauenfitnessstudio auch ein Physiotherapeut, welcher auf die speziellen Bedürfnisse und Wünsche der Frau eingeht.

Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Mülheim an der Ruhr

Gibt es ein Damen Fitnessstudio in der Nähe von Mülheim an der Ruhr? Verschiedene Fitnessketten haben die Tendenz zum Fitnessstudio für Frauen erkannt und bieten spezielle Fitnessstudios, in welche nur Damen Zutritt finden. Typische Frauen Fitnessstudios wären zum Beispiel Lady Fitness, Mrs. Sporty bzw. FITNESS FIRST WOMEN. McFit z.b. bietet in zahlreichen Studios einen speziellen Bereich an, der shape it genannt wird. Dies ist ein eigens für Damen vorgesehener Trainingsbereich, in welchem diese ihren Körper bestmöglich shapen können.

Wenn es in Deiner näheren Umgebung kein Frauen Fitnessstudio gibt, bleibt auch noch ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo . Bei YouTube hat man ebenfalls jede Menge Fitness Videos, welche extra für Frauen bestimmt sind: