Frauenfitness Köln-Rodenkirchen – Fitness und Wellness nur für Frauen

Weshalb sucht man ein spezielles Fitnessstudio für Frauen in Köln-Rodenkirchen? Damen scheuen sich oftmals, in die konventionellen Fitnessstudios zu gehen. Sobald die Dame etwas rundlicher ist, schämt diese sich oft, gewisse Übungen durchzuführen. Nicht salonfähige Anmerkungen der andeen Trainierenden sind zusätzliche Rahmenbedingungen, warum sich die Dame in einem herkömmlichen Fitnessstudio nicht immer gut aufgehoben fühlt. Denn auch Frauen, mit einem schlanken Body, sind peinlich berührt von zweideutigen Bemerkungen und dem begafft werden von manchen Männern.

Kinderbetreuung im Fitnessstudio Köln-Rodenkirchen

Damit Frauen im Fitnesscenter störungsfrei trainieren können, ist es oft nötig, dass die Kinder in dieser Zeit betreut werden. Diesen Trend haben Fitnessstudios begriffen und stellen zu bestimmten Zeiten Kinderbetreuung durch Erzieher zur Verfügung.

In dem familienfreundlichen Fitnessstudio für Damen findet man dann einen individuellen Bereich, der mit Spielzeug, Platz zum Toben, Bällebad, Malzeug sowie Büchern und vielem mehr versehen ist.

Sofern die Kinderbetreuung garantiert ist, hat die Kundin den Kopf frei und kann auf diese Weise an ihren persönlichen Problemzonen ungestört trainieren

Zusätzliche Leistungen für Frauen im Fitnessstudio Köln-Rodenkirchen

Damen möchten sich im Fitnessstudio rundherum behaglich fühlen und etwas für ihr Erscheinungsbild tun. Sie wünschen sich, dass es in einem Frauen Fitness-Center besondere Räume für Nagelstudio, Wellness, Massagen, Fußpflege und Kosmetikbehandlungen gibt. Hin und wieder findet sich in einem Frauenfitnessstudio auch ein Physiotherapeut, welcher auf die gesonderten Vorlieben und Bedürfnisse der Dame eingeht.

Wo befindet sich das Frauen Fitnessstudio in Köln-Rodenkirchen

Auf der folgenden Karte finden Sie ein Frauen Fitnessstudio in Köln-Rodenkirchen. Nach dem Klicken auf den Marker öffnen Sie die Telefonnummer, Rezensionen, Adresse und Geschäftszeiten des entsprechenden Frauen Fitnessstudios in Köln-Rodenkirchen:

Frauen Fitness Köln-Rodenkirchen

Frauenfitness bedeutet nicht, zwingend einen Bodybuilder Körper zu bekommen. Frauen möchten häufig Gruppenkurse, wo straffe Muskeln, Bekämpfung von Zellulitis, Faszien, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Ausdauer oder Beweglichkeit den Schwerpunkt bilden.

Viele Kundinnen legen auch im Fitnesscenter mehr Wert auf ein schönes Ambiente. Hygienische und genügend große Duschräume, ein attraktiver Saunabereich und auch Loungeecken wo sie mit anderen Damen plaudern können, sind den Sport treibenden Frauen wichtig. Ein Fitnesscenter, mit greller Beleuchtung, welche die Problemzonen unterstreicht und Spiegelflächen, welche die Kundin dicker aussehen lassen, wird mit Bestimmtheit erfolglos sein.

Einige Damen schauen im Damen Fitnessstudio auch danach, dass die Trainer immer Frauen sind. Ehe Sie also einen längerfristigen Vertrag im Fitnesscenter unter Dach und Fach bringen, sollten Sie überprüfen ob Ihre Anforderungen sowie Vorlieben in diesem Fitnessstudio für Damen in Köln-Rodenkirchen erfüllt sind.

Frauenfitnessstudio in der Nähe von Köln-Rodenkirchen

Wo findet man ein Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Köln-Rodenkirchen? Zahlreiche Fitnessketten haben den Trend zum Frauenfitnessstudio erkannt und bieten gesonderte Fitnessstudios, in welche nur Damen aufgenommen werden. Weitverbreitete Frauen Fitnessstudios sind beispielsweise Lady Fitness, FITNESS FIRST WOMEN oder Mrs. Sporty. McFit zum Beispiel bietet in vielen Studios eine speziellen Zone an, die shape it heißt. Das ist ein speziell für Damen designter Trainingsbereich, in welchem sie ihren Body perfekt trainieren können.

Wenn es in Deiner näheren Umgebung kein Frauen Fitnessstudio gibt, wäre ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo eine Möglichkeit. In YouTube finden sich auch viele Fitness Videos, die extra auf Damen ausgelegt sind:

Frauenfitnessstudio Köln-Rodenkirchen

Ein Frauen Fitnessstudio in Köln-Rodenkirchen muss natürlich auf die speziellen Bedürfnisse von Frauen beim Training Wert legen. Damen trainieren normalerweise nicht Tag für Tag nur die Muskeln, sondern suchen oft ein Ganzkörpertraining, gepaart mit einem Abnehmprogramm und vielleicht auch etwas Wellness.

Frauen Fitnessstudios haben nicht selten geräumigere und hübschere Trainingsräume, welche für einen Gruppentraining bestens vorbereitet sind. Die Fitnesskurse sind im Normalfall auf die Bedürfnisse von Damen abgestimmt, so findet man häufig die nachfolgenden Angebote:

  • Step Aerobic
  • Fatburner-Step
  • Pilates
  • Bodyshaping-Workout
  • Zirkeltraining
  • Figurforming
  • Shadowboxen
  • CrossFit
  • Faszientraining
  • Abnehmen
  • Rücken-Fit
  • Yoga
  • kostenloses Probetraining
  • Kanga-Training für Mutter & Kind
  • Bauch, Beine, Po
  • Haut- und Körperstraffung
  • BoxFitness
  • Dance Fit
  • Tabata
  • Jumping Fitness
  • Bodystyling

Wo ist einen Mrs Sporty Standort in Köln-Rodenkirchen?

Mrs Sporty dürfte eines der namhaftesten Frauen Fitness-Center in der BRD sein. Verstreut über ganz Deutschland finden sich derzeit etwa 350 Mrs Sporty Damen Fitness Clubs mit ungefähr 130.000 weiblichen Membern. Somit ist Mrs Sporty die tonangebende Frauen Fitness Kette.

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