Frauenfitness Köln-Lindenthal – Fitness sowie Wellness nur für Damen

Weshalb sucht jemand ein spezielles Fitnessstudio für Frauen in Köln-Lindenthal? Frauen haben oft Bedenken, sich in altbekannten Fitnessclubs anzumelden. Sobald die Dame etwas rundlicher ist, schämt diese sich häufig, manche Trainingsmethoden durchzuführen. Anstößige Kommentare der Herren sind zusätzliche Umstände, warum sich die Dame in einem klassischen Fitnesscenter oft nicht gut aufgehoben fühlt. Denn auch Frauen, mit einer sportlichen Figur, sind genervt von anstößigen Bemerkungen und Blicken einiger Herren.

Frauenfitnessstudio in der Nähe von Köln-Lindenthal

Gibt es ein Damen Fitnessstudio in der Nähe von Köln-Lindenthal? Zahlreiche Fitnessketten haben die Tendenz zum Frauenfitnessstudio erkannt und haben extra Fitnessstudios, in welche nur Damen Zutritt haben. Typische Damen Fitnessstudios wären zum Beispiel Lady Fitness, FITNESS FIRST WOMEN bzw. Mrs. Sporty. McFit beispielsweise bietet in vielen Studios einen extra Platz an, der shape it heißt. Dies ist ein eigens für Damen vorgesehener Trainingsbereich, wo sie ihren Körper perfekt shapen können.

Sollte es in der Umgebung kein Frauen Fitnessstudio geben, bleibt ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo . Bei YouTube finden sich ebenfalls zahlreiche Fitness Videos, die speziell für Damen bestimmt sind:

Wo befindet sich das Frauen Fitnessstudio in Köln-Lindenthal

Auf der nachstehenden Karte sehen Sie ein Frauenfitnessstudio in Köln-Lindenthal. Beim Klicken auf den Marker sehen Sie die Telefonnummer, Adresse, Bewertungen und Öffnungszeiten des dementsprechenden Frauenfitnessstudios in Köln-Lindenthal:

Weitere Dienstleistungen für Damen im Fitness-Center Köln-Lindenthal

Damen möchten sich im Fitness-Center rundum behaglich fühlen und etwas für ihr Äußeres tun. Sie wünschen sich, dass es in einem Damen Fitness-Center besondere Bereiche für Fußpflege, Wellness, Massagen, Kosmetikbehandlungen sowie Nagelstudio gibt. Manchmal findet sich in einem Frauen Fitnessstudio auch ein Physiotherapeut, welcher auf die gesonderten Vorlieben sowie Bedürfnisse der Frau eingeht.

Kinderbetreuung im Fitnesscenter Köln-Lindenthal

Damit Frauen im Fitnessstudio störungsfrei Sport treiben können, ist es häufig erforderlich, dass der Nachwuchs währenddessen betreut wird. Diesen Trend haben Fitnessstudios verstanden und bieten zu manchen Zeiten Kinderbetreuung durch Erzieher an.

Im familienfreundlichen Fitnesscenter für Damen findet man dann einen individuellen Raum, der mit Spielzeug, Platz zum Toben, Bällebad, Malzeug und Büchern und einigem mehr versehen ist.

Sobald die Kinderbetreuung garantiert ist, hat die Kundin Luft und kann auf diese Art an ihren eigenen Problemzonen störungsfrei arbeiten

Frauen Fitness Köln-Lindenthal

Frauenfitness heißt keinesfalls, unausweichlich eine Bodybuilder Figur zu erreichen. Damen wünschen sich im Regelfall Gruppenkurse, in denen straffe Muskeln, Bekämpfung von Zellulitis, Beweglichkeit, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Faszien bzw. Ausdauer den Schwerpunkt bilden.

Einige Damen legen auch im Fitnesscenter mehr Wert auf ein schönes Ambiente. Gepflegte und ausreichend große Duschen, ein hübscher Saunabereich und auch Loungemöbel in welchen sie mit anderen Damen plaudern könnten, sind den trainierenden Damen wichtig. Ein Fitnesscenter, mit greller Beleuchtung, welche die Problemzonen unterstreicht und Spiegeln, welche die Kundin dicker machen, wird bestimmt erfolglos sein.

Einige Frauen gucken in einem Frauen Fitness-Center auch danach, dass die Coachs weiblich sind. Ehe Sie also einen langfristigen Vertrag in einem Fitnessstudio unter Dach und Fach bringen, sollten Sie hinterfragen ob Ihre Wünsche und Anforderungen in diesem Fitnessstudio für Frauen in Köln-Lindenthal erfüllt sind.

Wo ist eine Mrs Sporty Filiale in Köln-Lindenthal?

Mrs Sporty dürfte eines der bekanntesten Frauen Fitness-Center in der Bundesrepublik Deutschland sein. Verteilt über ganz Deutschland findet man momentan ungefähr 350 Mrs Sporty Damen Fitness Clubs mit ungefähr 130.000 weiblichen Membern. Folglich ist Mrs Sporty die dominierende Damen Fitness Kette.

Frauen Fitnessstudio Köln-Lindenthal

Ein Damen Fitnessstudio in Köln-Lindenthal sollte selbstverständlich auf die speziellen Wünsche von Damen beim Training eingehen. Damen stärken in der Regel nicht immer nur die Muskeln, stattdessen suchen sie meist ein Ganzkörpertraining, in Kombination mit einem Diätprogramm und vielleicht auch etwas Wellness.

Frauenfitnessstudios verfügen meist über ausgedehntere und hübschere Trainingsräume, welche für das Gruppentraining bestens vorbereitet sind. Die Fitnesskurse dort sind standardmäßig auf die Anforderungen von Damen abgestimmt, deshalb findet man häufig die nachstehenden Kursangebote:

  • Fatburner-Aerobic
  • Step Aerobic
  • Personal Trainer
  • Shadowboxen
  • Rehasport
  • POUND FIT
  • CrossFit
  • kostenloses Probetraining
  • Kanga-Training für Mutter und Kind
  • Haut- und Körperstraffung
  • Dance Fit
  • Abnehmen
  • Bodystyling
  • Tabata
  • Bauch, Beine, Po
  • Bodyshaping-Workout
  • Straffung
  • BoxFitness
  • Yoga
  • Pilates

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