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Frauenfitness Jena – Training und Wellness nur für Frauen

Wozu braucht jemand ein extra Fitnessstudio für Frauen in Jena? Damen scheuen sich oft, die traditionellen Fitnessclubs zu betreten. Sobald die Frau etwas rundlicher ist, ist sie häufig gehemmt, bestimmte Trainingsmethoden auszuführen. Frivole Bemerkungen der Männer tragen zusätzlich dazu bei, dass sich die Frau in einem traditionellen Fitnessstudio oft nicht gut aufgehoben fühlt. Denn auch Frauen, mit einem sportlichen Body, sind genervt von anzüglichen Bemerkungen und Gaffen mancher Herren.

Sonstige Dienstleistungen für Frauen im Fitnessstudio Jena

Frauen möchten sich im Fitnesscenter rundherum wohlfühlen und etwas für ihr Äußeres tun. Sie erwarten, dass es in einem Damen Fitnessstudio spezielle Zonen für Nagelstudio, Wellness, Massagen, Fußpflege und Kosmetikbehandlungen gibt. Manchmal findet sich in einem Frauen Fitnessstudio auch ein Physiotherapeut, der auf die besonderen Vorlieben sowie Anforderungen der Frau eingeht.

Frauenfitness Jena

Frauenfitness heißt nicht, unter allen Umständen einen Bodybuilder Körper zu erreichen. Damen möchten meist Gruppenkurse, in denen straffe Muskeln, Bekämpfung von Zellulitis, Cardiotraining, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Beweglichkeit beziehungsweise Faszien im Fokus sind.

Vielen Kundinnen ist auch im Fitness-Center eine angenehme Stimmung wichtig. Saubere und zufriedenstellend große Duschen, ein attraktiver Saunabereich und auch Loungeecken wo sie mit anderen Damen plaudern könnten, sind den trainierenden Frauen wichtig. Ein Fitnesscenter, mit gleißendem Licht, das die Problemzonen betont und Spiegeln, die die Dame dicker erscheinen lassen, wird auf jeden Fall Kundschaft verlieren.

Viele Damen gucken in einem Damen Fitnessstudio auch danach, dass die Trainer weiblich sind. Ehe Sie also einen längerfristigen Vertrag im Fitnessstudio unter Dach und Fach bringen, sollten Sie abklopfen ob Ihre Vorlieben und Bedürfnisse in diesem Fitnessstudio für Damen in Jena erfüllt werden.

Wo befindet sich das Frauenfitnessstudio in Jena

Auf der nachstehenden Karte sehen Sie ein Frauenfitnessstudio in Jena. Mit einem Klick auf den Marker sehen Sie die Telefonnummer, Rezensionen, Geschäftszeiten sowie Adresse des entsprechenden Frauen Fitnessstudios in Jena:

Kinderbetreuung im Fitnesscenter Jena

Damit Damen im Fitness-Center in Ruhe trainieren können, ist es oft nötig, dass ihre Kinder so lange betreut würden. Diesen Trend haben Fitnesscenter begriffen und stellen zu definierten Zeiten Kinderbetreuung durch Erzieher zur Verfügung.

In dem familienfreundlichen Fitness-Center für Damen findet man dann einen abgetrennten Platz, der mit Büchern, Platz zum Toben, Bällebad, Spielzeug und Malzeug und einigem mehr versehen ist.

Wenn die Kinderbetreuung gewährleistet ist, hat die Dame Luft und kann auf diese Weise an ihren persönlichen Problemzonen ohne Störung trainieren

Frauenfitnessstudio Jena

Ein Damen Fitnessstudio in Jena sollte logischerweise auf die, sich von den Männern unterscheidenden, Bedürfnisse von Damen beim Fitnesstraining Wert legen. Damen trainieren in aller Regel nicht immer nur ihre Muckis, sondern suchen häufig ein Ganzkörpertraining, gepaart mit einem Ernährungsprogramm und möglicherweise auch etwas Wellness.

Frauenfitnessstudios haben meist größere und hübschere Trainingsräume, welche für das Gruppentraining gut geeignet sind. Die Fitnesskurse dort sind standardmäßig auf die Anforderungen von Damen optimiert, deshalb findet die Interessentin vielerorts die nachstehenden Kursangebote:

  • Bodyshaping-Workout
  • Bodystyling
  • kostenloses Probetraining
  • Zirkeltraining
  • Personal Trainer
  • Figurforming
  • BoxFitness
  • Fatburner-Step
  • POUND FIT
  • CrossFit
  • Haut- und Körperstraffung
  • Jumping Fitness
  • Zumba Fitness
  • Bauch, Beine, Po
  • Shadowboxen
  • Kanga-Training für Mutter & Kind
  • Step Aerobic
  • Yoga

Frauenfitnessstudio in der Nähe von Jena

Gibt es ein Damen Fitnessstudio in der Nähe von Jena? Zahlreiche Fitnessketten erkennen die Entwicklung zum Frauenfitnessstudio und haben spezielle Fitnessstudios, in welche nur Damen aufgenommen werden. Typische Damen Fitnessstudios wären beispielsweise Lady Fitness, Mrs. Sporty bzw. FITNESS FIRST WOMEN. McFit beispielsweise bietet in mehreren Studios eine speziellen Zone an, die sich shape it nennt. Das ist ein speziell für Damen entwickelter Trainingsbereich, wo sie ihren Körper bestmöglich shapen können.

Sollte es in Deiner Nähe kein Frauen Fitnessstudio geben, wäre auch noch ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo eine Möglichkeit. In YouTube hat man ebenfalls viele Fitness Videos, die speziell auf Damen ausgelegt sind:

Gibt es eine Mrs Sporty Filiale in Jena?

Mrs Sporty ist eins der weit verbreitetesten Damen Fitnesscenter in der Bundesrepublik. Verteilt über die gesamte Bundesrepublik Deutschland finden sich derzeit etwa 350 Mrs Sporty Frauen Fitnessstudios mit ca. 130.000 weiblichen Trainierenden. Folglich ist Mrs Sporty die dominierende Damen Fitness Kette.