Frauenfitness Ingelheim am Rhein – Wellness und Fitness nur für Frauen

Warum braucht man ein extra Fitnessstudio für Frauen in Ingelheim am Rhein? Damen haben oft Beklemmungen, die altbekannten Fitnessclubs zu betreten. Sobald die Dame keine sportliche Figur hat, ist sie oft gehemmt, gewisse Übungen auszuführen. Anstößige Anmerkungen der Herren könnten auch dazu beitragen, dass sich die Frau in einem klassischen Fitness-Center oft nicht gut aufgehoben fühlt. Denn auch Damen, mit einem schlanken Body, sind genervt von zweideutigen Bemerkungen und Blicken vieler Männern.

Weitere Angebote für Frauen im Fitnesscenter Ingelheim am Rhein

Damen wollen sich im Fitnessstudio rundherum behaglich fühlen und etwas für ihr Erscheinungsbild tun. Dazu gehört auch oft, dass es in einem Damen Fitnessstudio besondere Bereiche für Nagelstudio, Wellness, Massagen, Fußpflege und Kosmetikbehandlungen gibt. Von Zeit zu Zeit findet sich in dem Frauen Fitnessstudio auch ein Physiotherapeut, welcher auf die speziellen Anforderungen und Wünsche der Kundin eingeht.

Frauenfitness Ingelheim am Rhein

Frauenfitness heißt auf keinen Fall, unbedingt eine Bodybuilder Figur zu bekommen. Damen wünschen sich meist Gruppenkurse, in denen Bekämpfung von Zellulitis, straffe Muskeln, Faszien, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Cardiotraining bzw. Beweglichkeit die meiste Aufmerksamkeit bekommen.

Viele Frauen legen auch im Fitness-Center mehr Wert auf ein angenehmes Ambiente. Gepflegte und zufriedenstellend große Duschen, ein hübscher Saunabereich sowie Loungemöbel in welchen sie mit anderen Damen reden können, sind den Sport treibenden Frauen wichtig. Ein Fitnesscenter, mit grellem Licht, das die Problemzonen hervorhebt und Spiegeln, die die Frau dicker machen, wird auf jeden Fall Kundschaft verlieren.

Viele Frauen legen in einem Frauen Fitness-Center auch Wert darauf, dass die Coachs weiblich sind. Bevor Sie also einen langfristigen Vertrag im Fitnessstudio abschließen, sollten Sie prüfen ob Ihre Vorlieben sowie Anforderungen in diesem Fitnessstudio für Frauen in Ingelheim am Rhein erfüllt würden.

Wo befindet sich das Frauen Fitnessstudio in Ingelheim am Rhein

Auf der nachstehenden Karte sehen Sie ein Frauenfitnessstudio in Ingelheim am Rhein. Beim Klicken auf die Markierung öffnen Sie die Telefonnummer, Rezensionen, Anschrift sowie Geschäftszeiten des dementsprechenden Frauenfitnessstudios in Ingelheim am Rhein:

Kinderbetreuung im Fitnesscenter Ingelheim am Rhein

Damit Frauen im Fitness-Center in Ruhe Sport treiben können, ist es oft erforderlich, dass ihre Kinder unterdessen betreut werden können. Diesen Trend haben Fitnessstudios begriffen und bieten zu gewissen Zeiten Kinderbetreuung durch qualifiziertes Personal an.

Im familienfreundlichen Fitnesscenter für Damen gibt es dann einen separaten Platz, der mit Büchern, Platz zum Toben, Bällebad, Spielzeug sowie Malzeug und einigem mehr ausgestattet ist.

Wenn die Kinderbetreuung sichergestellt ist, hat die Dame den Kopf frei und kann auf diese Weise an ihren persönlichen Zielen unbeeinträchtigt trainieren

Wo ist eine Mrs Sporty Filiale in Ingelheim am Rhein?

Mrs Sporty dürfte eines der weit verbreitetesten Damen Fitness-Center in Deutschland sein. Verstreut über die gesamte BRD gibt es gegenwärtig etwa 350 Mrs Sporty Damen Fitnessstudios mit ungefähr 130.000 weiblichen Membern. Somit ist Mrs Sporty die führende Frauen Fitness Kette.

Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Ingelheim am Rhein

Wo findet man ein Damen Fitnessstudio in der Nähe von Ingelheim am Rhein? Zahlreiche Fitnessketten haben die Entwicklung zum Frauenfitnessstudio erkannt und bieten gesonderte Fitnessstudios, in welche nur Damen aufgenommen werden. Weitverbreitete Frauen Fitnessstudios sind beispielsweise Mrs. Sporty, Lady Fitness oder FITNESS FIRST WOMEN. McFit beispielsweise bietet in mehreren Studios eine speziellen Zone an, die sich shape it nennt. Das ist ein gesondert für Damen entwickelter Trainingsbereich, in welchem diese ihren Körper bestmöglich in Form bringen können.

Sollte es in Deiner Nähe kein Damen Fitnessstudio geben, bleibt ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo . In YouTube gibt es auch jede Menge Fitness Videos, welche eigens auf Frauen ausgerichtet sind:

Frauen Fitnessstudio Ingelheim am Rhein

Ein Frauen Fitnessstudio in Ingelheim am Rhein muss selbstverständlich auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen beim Fitnesstraining das Hauptaugenmerk legen. Damen stärken in aller Regel nicht immer nur die Muskeln, sondern suchen meist ein Ganzkörpertraining, gepaart mit einem Ernährungsprogramm und vielleicht auch ein wenig Wellness.

Frauen Fitnessstudios verfügen nicht selten über ausgedehntere und schönere Trainingsräume, welche für das Gruppentraining bestens vorbereitet sind. Die Fitnesskurse sind normalerweise auf die Wünsche von Frauen abgestimmt, deshalb findet man häufig die nachfolgenden Angebote:

  • POUND FIT
  • Straffung
  • Tabata
  • Dance Fit
  • Abnehmen
  • Yoga
  • Fatburner-Aerobic
  • Bodystyling
  • Fatburner-Step
  • Bauch, Beine, Po
  • Rücken-Fit
  • Haut- und Körperstraffung
  • Pilates
  • Jumping Fitness
  • kostenloses Probetraining
  • Zumba Fitness
  • Shadowboxen
  • Zirkeltraining
  • Step Aerobic
  • Kanga-Training für Mutter & Kind
  • CrossFit
  • Bodyshaping-Workout

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