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Frauenfitnessstudio Hilden – Wellness sowie Training nur für Frauen

Wozu braucht man ein extra Fitnessstudio für Frauen in Hilden? Damen scheuen sich häufig, sich in traditionellen Fitnessclubs anzumelden. In dem Moment, wo die Dame etwas rundlicher ist, schämt diese sich oft, gewisse Übungen durchzuführen. Anstößige Bemerkungen der Männer könnten ebenfalls dazu beitragen, dass sich die Dame in einem klassischen Fitnessstudio oft nicht gut aufgehoben fühlt. Denn auch Damen, mit einer sportlichen Figur, sind genervt von anzüglichen Bemerkungen und Gaffen einiger Männern.

Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Hilden

Wo findet man ein Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Hilden? Zahlreiche Fitnessketten erkennen den Trend zum Fitnessstudio für Frauen und bieten gesonderte Fitnessstudios, in welche nur Frauen Zutritt haben. Weitverbreitete Damen Fitnessstudios sind zum Beispiel Lady Fitness, FITNESS FIRST WOMEN oder Mrs. Sporty. McFit beispielsweise bietet in vielen Studios einen extra Bereich an, der shape it genannt wird. Das ist ein speziell für Frauen vorgesehener Trainingsbereich, in welchem sie ihren Body optimal trainieren können.

Wenn es in der näheren Umgebung kein Frauen Fitnessstudio gibt, wäre auch noch ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo eine Option. Bei YouTube finden sich auch eine Menge Fitness Videos, welche extra auf Damen ausgerichtet sind:

Zusätzliche Leistungen für Damen im Fitness-Center Hilden

Kundinnen möchten sich im Fitnessstudio rundherum behaglich fühlen und etwas für ihre Gesundheit tun. Dazu gehört auch oft, dass es in einem Frauen Fitnesscenter besondere Bereiche für Nagelstudio, Wellness, Massagen, Fußpflege sowie Kosmetikbehandlungen gibt. Von Zeit zu Zeit findet sich im Frauenfitnessstudio auch ein Physiotherapeut, der auf die gesonderten Bedürfnisse und Vorlieben der Frau eingeht.

Frauen Fitnessstudio Hilden

Ein Frauen Fitnessstudio in Hilden muss logischerweise auf die, sich von den Herren unterscheidenden, Anforderungen von Damen beim Training Wert legen. Damen trainieren meist nicht stumpf nur ihre Muskeln, sondern suchen häufig ein Ganzkörpertraining, gekoppelt mit einem Ernährungsprogramm und möglicherweise auch etwas Wellness.

Frauenfitnessstudios verfügen meist über ausgedehntere und hübschere Trainingsräume, die für einen Gruppentraining bestens vorbereitet sind. Die Fitnesskurse sind von Haus aus auf die Wünsche von Frauen optimiert, so findet man in aller Regel die folgenden Kursangebote:

  • Faszientraining
  • Pilates
  • Figurforming
  • Yoga
  • Zirkeltraining
  • Haut- und Körperstraffung
  • Fatburner-Aerobic
  • Kanga-Training für Mutter und Kind
  • Zumba Fitness
  • Rückentraining
  • Bodyshaping-Workout
  • Shadowboxen
  • Abnehmen
  • BoxFitness
  • Personal Trainer
  • POUND FIT
  • CrossFit
  • kostenloses Probetraining
  • Fatburner-Step
  • Dance Fit
  • Tabata

Kinderbetreuung im Fitness-Center Hilden

Damit Damen im Fitnessstudio ungestört Sport treiben können, ist es häufig nötig, dass die Kinder unterdessen betreut werden können. Diese Bedürfnisse haben Fitnessstudios begriffen und stellen zu manchen Zeiten Kinderbetreuung durch kompetentes Personal zur Verfügung.

In dem familienfreundlichen Fitness-Center für Frauen findet man dann einen abgetrennten Raum, der mit Malzeug, Platz zum Toben, Bällebad, Büchern sowie Spielzeug und manchem mehr ausgestattet ist.

Sobald die Kinderbetreuung sichergestellt ist, hat die Sporttreibende den Kopf frei und kann auf diese Weise an ihren privaten Zielen ohne Störung arbeiten

Wo findet man das Frauen Fitnessstudio in Hilden

Auf der folgenden Karte sehen Sie ein Frauen Fitnessstudio in Hilden. Mit einem Klick auf den Marker sehen Sie die Telefonnummer, Rezensionen, Adresse sowie Öffnungszeiten des entsprechenden Frauenfitnessstudios in Hilden:

Frauen Fitness Hilden

Frauenfitness bedeutet keinesfalls, zwingend einen Bodybuilder Körper zu erreichen. Frauen möchten häufig Gruppenkurse, in denen Bekämpfung von Zellulitis, straffe Muskeln, Beweglichkeit, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Faszien beziehungsweise Cardiotraining im Fokus sind.

Einige Damen legen auch im Fitness-Center mehr Wert auf ein angenehmes Ambiente. Hygienische und zufriedenstellend große Duschräume, ein hübscher Saunabereich sowie Lounge Ecken wo sie mit anderen Damen reden könnten, sind den trainierenden Frauen wichtig. Ein Fitnesscenter, mit gleißender Beleuchtung, welche die Problemzonen hervorhebt und Spiegelflächen, die die Kundin dicker machen, wird mit Bestimmtheit keinen Erfolg haben.

Einige Frauen legen im Damen Fitnessstudio auch Wert darauf, dass die Trainer immer Frauen sind. Wenn Sie also einen mehrjährigen Vertrag in einem Fitnessstudio unter Dach und Fach bringen, sollten Sie überprüfen ob Ihre Vorlieben sowie Bedürfnisse in diesem Fitnessstudio für Frauen in Hilden erfüllt sind.

Wo gibt es eine einen Mrs Sporty Standort in Hilden?

Mrs Sporty ist eins der namhaftesten Damen Fitness-Center in der BRD. Verstreut über die ganze BRD findet man gegenwärtig etwa 350 Mrs Sporty Damen Fitness Clubs mit ungefähr 130.000 weiblichen Trainierenden. Damit ist Mrs Sporty die führende Frauen Fitness Kette.