Frauenfitnessstudio Hannover-Nordhafen – Wellness und Training nur für Damen

Weshalb braucht man ein spezielles Fitnessstudio für Frauen in Hannover-Nordhafen? Frauen haben oftmals Beklemmungen, in die altbekannten Fitnessclubs zu gehen. In dem Moment, wo die Frau keine schlanke Figur hat, ist sie oft gehemmt, bestimmte Übungen auszuführen. Anstößige Kommentare der Herren sind zusätzliche Faktoren, warum sich die Frau in einem traditionellen Fitnesscenter nicht immer wohlfühlt. Denn auch Damen, mit einem schlanken Body, sind genervt von nicht salonfähigen Bemerkungen und dem begafft werden von einigen Männern.

Wo befindet sich das Frauenfitnessstudio in Hannover-Nordhafen

Auf der folgenden Karte sehen Sie ein Frauenfitnessstudio in Hannover-Nordhafen. Beim Klicken auf den Marker öffnen Sie die Telefonnummer, Bewertungen, Anschrift und Öffnungszeiten des entsprechenden Frauen Fitnessstudios in Hannover-Nordhafen:

Frauen Fitness Hannover-Nordhafen

Frauenfitness bedeutet keineswegs, auf jeden Fall eine Bodybuilder Figur zu bekommen. Damen wünschen sich oft Gruppenkurse, in denen Bekämpfung von Zellulitis, straffe Muskeln, Beweglichkeit, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Faszien bzw. Cardiotraining im Fokus sind.

Einigen Kundinnen ist auch im Fitnessstudio eine entspannte Stimmung wichtig. Hygienische und ausreichend große Duschräume, ein schöner Saunabereich sowie Loungeecken wo sie mit anderen Damen reden könnten, sind den Sport treibenden Damen wichtig. Ein Fitness-Center, mit gleißendem Licht, das die Problemzonen unterstreicht und Spiegeln, welche die Kundin dicker machen, wird mit Sicherheit keinen Erfolg haben.

Viele Damen gucken im Frauen Fitnessstudio auch danach, dass die Mitarbeiter weiblich sind. Bevor Sie also einen längerfristigen Vertrag im Fitnessstudio abschließen, sollten Sie prüfen ob Ihre Wünsche und Bedürfnisse in diesem Fitnessstudio für Damen in Hannover-Nordhafen erfüllt sind.

Kinderbetreuung im Fitnesscenter Hannover-Nordhafen

Damit Damen im Fitnesscenter ungestört Sport treiben können, ist es häufig wichtig, dass die Kinder in dieser Zeit betreut werden können. Diese Bedürfnisse haben Fitnessstudios begriffen und bieten zu manchen Zeiten Kinderbetreuung durch qualifiziertes Personal an.

Im familienfreundlichen Fitnessstudio für Damen gibt es dann einen abgetrennten Bereich, der mit Büchern, Platz zum Toben, Bällebad, Spielzeug und Malzeug und manchem mehr ausgestattet ist.

Sobald die Kinderbetreuung gewährleistet ist, hat die Sporttreibende den Kopf frei und kann auf diese Weise an ihren eigenen Problemzonen unbeeinträchtigt arbeiten

Frauen Fitnessstudio Hannover-Nordhafen

Ein Frauen Fitnessstudio in Hannover-Nordhafen sollte selbstverständlich auf die extra Wünsche von Damen beim Fitnesstraining das Hauptaugenmerk legen. Frauen shapen in aller Regel nicht immer nur ihre Muskeln, stattdessen suchen sie häufig ein Ganzkörpertraining, verbunden mit einem Ernährungsprogramm und eventuell auch ein klein bisschen Wellness.

Frauenfitnessstudios haben meist geräumigere und hübschere Trainingsräume, welche für das Gruppentraining perfekt zugeschnitten sind. Die Fitnesskurse dort sind im Normalfall auf die Anforderungen von Damen abgestimmt, deshalb findet man häufig die folgenden Angebote:

  • Yoga
  • kostenloses Probetraining
  • Figurforming
  • Step Aerobic
  • Abnehmen
  • Zirkeltraining
  • Fatburner-Step
  • Bodystyling
  • Haut- und Körperstraffung
  • Kanga-Training für Mutter & Kind
  • Zumba Fitness
  • Personal Trainer
  • Pilates
  • Rehasport
  • CrossFit
  • Rückentraining
  • Tabata
  • Faszientraining

Wo ist eine Mrs Sporty Filiale in Hannover-Nordhafen?

Mrs Sporty ist eins der namhaftesten Frauen Fitnesscenter in der Bundesrepublik. Verteilt über ganz Deutschland finden sich zurzeit ca. 350 Mrs Sporty Damen Fitness Clubs mit etwa 130.000 weiblichen Mitgliedern. Somit ist Mrs Sporty die führende Damen Fitness Kette.

Zusätzliche Dienstleistungen für Frauen im Fitnesscenter Hannover-Nordhafen

Kundinnen möchten sich im Fitness-Center rundherum behaglich fühlen und etwas für ihr Erscheinungsbild tun. Sie erwarten, dass es in einem Frauen Fitnesscenter spezielle Zonen für Nagelstudio, Wellness, Massagen, Fußpflege und Kosmetikbehandlungen gibt. Gelegentlich findet sich in einem Frauen Fitnessstudio auch ein Physiotherapeut, der auf die speziellen Vorlieben sowie Anforderungen der Kundin eingeht.

Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Hannover-Nordhafen

Wo findet sich ein Damen Fitnessstudio in der Nähe von Hannover-Nordhafen? Zahlreiche Fitnessketten erkennen die Tendenz zum Frauenfitnessstudio und haben spezielle Fitnessstudios, in die nur Damen Zutritt finden. Bekannte Frauen Fitnessstudios sind zum Beispiel Lady Fitness, Mrs. Sporty oder FITNESS FIRST WOMEN. McFit beispielsweise bietet in manchen Studios eine extra Zone an, die sich shape it nennt. Das ist ein gesondert für Damen designter Trainingsbereich, wo diese ihren Body optimal in Form bringen können.

Wenn es in der Nähe kein Frauen Fitnessstudio gibt, wäre ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo eine Option. In YouTube gibt es ebenfalls eine Vielzahl Fitness Videos, die extra für Damen bestimmt sind:

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