Frauenfitness Hamburg-Borgfelde – Training und Wellness nur für Frauen

Weshalb braucht man ein extra Fitnessstudio für Frauen in Hamburg-Borgfelde? Damen scheuen sich oftmals, die altbekannten Fitnessclubs zu betreten. In dem Moment, wo die Dame etwas dicker ist, ist sie häufig gehemmt, bestimmte Übungen durchzuführen. Anzügliche Bemerkungen der andeen Trainierenden tragen zusätzlich dazu bei, dass sich die Dame in einem konventionellen Fitnesscenter oft nicht wohlfühlt. Denn auch Damen, mit einem schlanken Körper, sind peinlich berührt von anzüglichen Bemerkungen und Gaffen vieler Herren.

Frauen Fitnessstudio Hamburg-Borgfelde

Ein Damen Fitnessstudio in Hamburg-Borgfelde sollte logischerweise auf die extra Bedürfnisse von Damen beim Fitnesstraining das Hauptaugenmerk legen. Frauen trainieren im Regelfall nicht immer nur ihre Muckis, stattdessen suchen sie häufig ein Ganzkörpertraining, in Kombination mit einem Ernährungsprogramm und vielleicht auch ein klein bisschen Wellness.

Frauenfitnessstudios verfügen oft über größere und hübschere Trainingsräume, die für einen Gruppentraining gut geeignet sind. Die Fitnesskurse sind standardmäßig auf die Wünsche von Frauen angepasst, deshalb findet die Interessentin in aller Regel die folgenden Angebote:

  • Personal Trainer
  • Zirkeltraining
  • Fatburner-Aerobic
  • Straffung
  • Haut- und Körperstraffung
  • Rehasport
  • kostenloses Probetraining
  • Bauch, Beine, Po
  • Rücken-Fit
  • Jumping Fitness
  • CrossFit
  • Figurforming
  • Step Aerobic
  • Pilates
  • Abnehmen
  • Bodyshaping-Workout
  • Zumba Fitness
  • BoxFitness
  • Shadowboxen
  • Bodystyling
  • Yoga
  • Dance Fit

Zusätzliche Angebote für Frauen im Fitnessstudio Hamburg-Borgfelde

Frauen möchten sich im Fitnesscenter rundherum wohlfühlen und etwas für ihr Aussehen tun. Sie erwarten, dass es in einem Frauen Fitnessstudio besondere Bereiche für Kosmetikbehandlungen, Wellness, Massagen, Nagelstudio und Fußpflege gibt. Von Zeit zu Zeit findet sich in dem Frauenfitnessstudio auch ein Physiotherapeut, der auf die gesonderten Bedürfnisse sowie Wünsche der Frau eingeht.

Frauenfitnessstudio in der Nähe von Hamburg-Borgfelde

Wo findet man ein Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Hamburg-Borgfelde? Etliche Fitnessketten erkennen den Trend zum Fitnessstudio für Frauen und haben spezielle Fitnessstudios, in die nur Damen aufgenommen werden. Typische Frauen Fitnessstudios wären zum Beispiel Mrs. Sporty, Lady Fitness oder FITNESS FIRST WOMEN. McFit beispielsweise bietet in mehreren Studios einen gesonderten Bereich an, der sich shape it nennt. Dies ist ein eigens für Damen designter Trainingsbereich, wo sie ihren Körper perfekt shapen können.

Sollte es in Deiner Umgebung kein Frauen Fitnessstudio geben, wäre ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo eine Alternative. In YouTube hat man ebenfalls zahlreiche Fitness Videos, die speziell auf Damen ausgerichtet sind:

Frauenfitness Hamburg-Borgfelde

Frauenfitness bedeutet nicht, unter allen Umständen eine Bodybuilder Figur zu kriegen. Damen möchten im Regelfall Gruppenkurse, wo straffe Muskeln, Bekämpfung von Zellulitis, Faszien, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Cardiotraining oder Beweglichkeit den Schwerpunkt bilden.

Einige Frauen legen auch im Fitnessstudio mehr Wert auf ein angenehmes Ambiente. Saubere und ausreichend große Duschräume, ein schöner Saunabereich und auch Loungemöbel in welchen sie mit anderen Frauen plaudern könnten, sind den Sport treibenden Frauen wichtig. Ein Fitness-Center, mit greller Beleuchtung, welche die Problemzonen hervorhebt und Spiegelflächen, welche die Frau dicker erscheinen lassen, wird bestimmt keinen Erfolg haben.

Viele Frauen gucken in einem Frauen Fitnesscenter auch danach, dass die Trainer ausschließlich Frauen sind. Wenn Sie also einen längerfristigen Vertrag in einem Fitnesscenter abschließen, sollten Sie prüfen ob Ihre Anforderungen und Vorlieben in diesem Fitnessstudio für Damen in Hamburg-Borgfelde erfüllt sind.

Wo ist das Frauen Fitnessstudio in Hamburg-Borgfelde

Auf der folgenden Karte finden Sie ein Frauen Fitnessstudio in Hamburg-Borgfelde. Beim Klicken auf die Markierung sehen Sie die Telefonnummer, Rezensionen, Adresse sowie Öffnungszeiten des entsprechenden Frauenfitnessstudios in Hamburg-Borgfelde:

Gibt es einen Mrs Sporty Standort in Hamburg-Borgfelde?

Mrs Sporty dürfte eines der namhaftesten Frauen Fitnesscenter in der Bundesrepublik Deutschland sein. Verteilt über die gesamte BRD finden sich derzeit etwa 350 Mrs Sporty Damen Fitnessstudios mit ca. 130.000 weiblichen Mitgliedern. Folglich ist Mrs Sporty die führende Damen Fitness Kette.

Kinderbetreuung im Fitnesscenter Hamburg-Borgfelde

Damit Frauen im Fitnessstudio ungestört Sport treiben können, ist es oft erforderlich, dass ihr Nachwuchs währenddessen betreut wird. Diesen Trend haben Fitnessstudios begriffen und stellen zu bestimmten Zeiten Kinderbetreuung durch Erzieher zur Verfügung.

Im familienfreundlichen Fitnessstudio für Frauen findet man dann einen abgetrennten Platz, der mit Büchern, Platz zum Toben, Bällebad, Spielzeug sowie Malzeug und manchem mehr versehen ist.

Wenn die Kinderbetreuung sichergestellt ist, hat die Dame den Kopf frei und kann so an ihren privaten Zielen ohne Störung trainieren

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