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Frauenfitnessstudio Gießen – Wellness sowie Training nur für Frauen

Warum braucht jemand ein spezielles Fitnessstudio für Frauen in Gießen? Frauen haben häufig Furcht, sich in konventionellen Fitnessclubs anzumelden. Wenn die Frau etwas rundlicher ist, ist diese oft gehemmt, gewisse Übungen auszuführen. Zweideutige Bemerkungen der andeen Trainierenden sind zusätzliche Faktoren, warum sich die Frau in einem traditionellen Fitness-Center oft nicht gut aufgehoben fühlt. Denn auch Damen, mit einem sportlichen Körper, leiden unter anstößigen Bemerkungen und Gaffen vieler Herren.

Frauen Fitness Gießen

Frauenfitness heißt keineswegs, zwingend eine Bodybuilder Figur zu bekommen. Frauen wünschen sich im Regelfall Gruppenkurse, in denen straffe Muskeln, Bekämpfung von Zellulitis, Faszien, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Cardiotraining oder Beweglichkeit im Mittelpunkt stehen.

Manche Frauen legen auch im Fitness-Center mehr Wert auf ein angenehmes Ambiente. Hygienische und genügend große Duschräume, ein hübscher Saunabereich sowie Loungeecken in denen sie sich mit anderen Damen unterhalten können, sind den Sport treibenden Damen wichtig. Ein Fitnesscenter, mit gleißender Beleuchtung, welche die Problemzonen hervorhebt und Spiegelflächen, die die Frau dicker machen, wird auf jeden Fall keinen Erfolg haben.

Viele Damen legen im Damen Fitnessstudio auch Wert darauf, dass die Coachs immer weiblich sind. Bevor Sie also einen mehrjährigen Vertrag in einem Fitnesscenter unter Dach und Fach bringen, sollten Sie abklopfen ob Ihre Vorlieben und Anforderungen in diesem Fitnessstudio für Frauen in Gießen erfüllt würden.

Frauenfitnessstudio Gießen

Ein Damen Fitnessstudio in Gießen muss immer auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen beim Trainieren Wert legen. Frauen stärken normalerweise nicht stumpf nur die Muskeln, statt dessen suchen sie häufig ein Ganzkörpertraining, in Kombination mit einem Ernährungsprogramm und möglicherweise auch ein wenig Wellness.

Frauenfitnessstudios haben meist ausgedehntere und hübschere Trainingsräume, welche für das Gruppentraining perfekt zugeschnitten sind. Die Fitnesskurse sind von Haus aus auf die Bedürfnisse von Damen abgestimmt, deshalb findet man häufig die folgenden Kursangebote:

  • CrossFit
  • Straffung
  • Faszientraining
  • Bodystyling
  • Abnehmen
  • Yoga
  • BoxFitness
  • Rehasport
  • Jumping Fitness
  • Fatburner-Aerobic
  • Figurforming
  • Shadowboxen
  • Bodyshaping-Workout
  • Step Aerobic
  • POUND FIT
  • Kanga-Training für Mutter und Kind
  • Personal Trainer
  • kostenloses Probetraining
  • Pilates
  • Haut- und Körperstraffung
  • Tabata
  • Bauch, Beine, Po

Wo findet man das Frauenfitnessstudio in Gießen

Auf der nachstehenden Karte finden Sie ein Frauen Fitnessstudio in Gießen. Mit einem Klick auf den Marker öffnen Sie die Telefonnummer, Anschrift, Rezensionen sowie Öffnungszeiten des entsprechenden Frauen Fitnessstudios in Gießen:

Gibt es einen Mrs Sporty Standort in Gießen?

Mrs Sporty dürfte eines der bekanntesten Frauen Fitnesscenter in der Bundesrepublik sein. Verteilt über die gesamte Bundesrepublik Deutschland gibt es gegenwärtig ungefähr 350 Mrs Sporty Damen Fitnessstudios mit ungefähr 130.000 weiblichen Membern. Folglich ist Mrs Sporty die führende Frauen Fitness Kette.

Kinderbetreuung im Fitnessstudio Gießen

Damit Damen im Fitnessstudio in Ruhe trainieren können, ist es von Zeit zu Zeit erforderlich, dass ihr Nachwuchs in dieser Zeit betreut wird. Diesen Trend haben Fitnesscenter erkannt und bieten zu manchen Zeiten Kinderbetreuung durch kompetentes Personal an.

In dem familienfreundlichen Fitness-Center für Frauen hat man dann einen individuellen Bereich, der mit Spielzeug, Platz zum Toben, Bällebad, Malzeug sowie Büchern und manchem mehr versehen ist.

Sofern die Kinderbetreuung garantiert ist, hat die Kundin Luft und kann auf diese Weise an ihren persönlichen Problemzonen ungestört arbeiten

Zusätzliche Dienstleistungen für Frauen im Fitnessstudio Gießen

Damen wollen sich im Fitnessstudio rundherum behaglich fühlen und etwas für ihr Erscheinungsbild tun. Sie erwarten, dass es in einem Frauen Fitness-Center spezielle Räume für Kosmetikbehandlungen, Wellness, Massagen, Nagelstudio und Fußpflege gibt. Gelegentlich findet sich im Frauenfitnessstudio auch ein Physiotherapeut, der auf die speziellen Bedürfnisse und Vorlieben der Dame eingeht.

Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Gießen

Gibt es ein Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Gießen? Fast alle Fitnessketten erkennen die Entwicklung zum Frauenfitnessstudio und haben gesonderte Fitnessstudios, in die nur Damen Zutritt haben. Bekannte Frauen Fitnessstudios wären z.b. Mrs. Sporty, Lady Fitness beziehungsweise FITNESS FIRST WOMEN. McFit beispielsweise bietet in manchen Studios eine extra Zone an, die shape it genannt wird. Das ist ein gesondert für Frauen entwickelter Trainingsbereich, wo sie ihren Body bestmöglich trainieren können.

Sollte es in der näheren Umgebung kein Frauen Fitnessstudio geben, bleibt auch noch ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo . Bei YouTube gibt es auch unzählige Fitness Videos, welche extra für Damen bestimmt sind: