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Frauenfitness Gera – Wellness sowie Fitness nur für Frauen

Weshalb braucht man ein spezielles Fitnessstudio für Frauen in Gera? Frauen scheuen sich häufig, die altbekannten Fitnessstudios zu betreten. In dem Moment, wo die Dame etwas dicker ist, ist sie oft gehemmt, bestimmte Übungen durchzuführen. Ungehörige Anmerkungen der Männer tragen zusätzlich dazu bei, dass sich die Dame in einem klassischen Fitnesscenter nicht immer wohlfühlt. Denn auch Frauen, mit einer sportlichen Figur, sind genervt von frivolen Bemerkungen und Gaffen vieler Herren.

Wo ist das Frauen Fitnessstudio in Gera

Auf der folgenden Karte finden Sie ein Frauen Fitnessstudio in Gera. Mit einem Klick auf die Markierung sehen Sie die Telefonnummer, Rezensionen, Geschäftszeiten sowie Anschrift des entsprechenden Frauenfitnessstudios in Gera:

Frauenfitnessstudio in der Nähe von Gera

Wo findet sich ein Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Gera? Etliche Fitnessketten erkennen den Trend zum Fitnessstudio für Frauen und haben gesonderte Fitnessstudios, in welche nur Damen Zutritt finden. Typische Frauen Fitnessstudios wären zum Beispiel Mrs. Sporty, Lady Fitness bzw. FITNESS FIRST WOMEN. McFit zum Beispiel bietet in zahlreichen Studios einen extra Platz an, der shape it genannt wird. Das ist ein speziell für Frauen entwickelter Trainingsbereich, in welchem sie ihren Body optimal shapen können.

Sollte es in der Umgebung kein Frauen Fitnessstudio geben, wäre ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo eine Option. In YouTube finden sich auch eine Vielzahl Fitness Videos, die eigens für Damen bestimmt sind:

Zusätzliche Leistungen für Damen im Fitness-Center Gera

Kundinnen möchten sich im Fitnessstudio rundum behaglich fühlen und etwas für ihre Gesundheit tun. Sie erwarten, dass es in einem Frauen Fitness-Center besondere Bereiche für Nagelstudio, Wellness, Massagen, Fußpflege sowie Kosmetikbehandlungen gibt. Manchmal findet sich im Frauen Fitnessstudio auch ein Physiotherapeut, welcher auf die speziellen Anforderungen sowie Vorlieben der Dame eingeht.

Frauen Fitness Gera

Frauenfitness bedeutet auf keinen Fall, auf jeden Fall eine Bodybuilder Figur zu bekommen. Frauen wünschen sich häufig Gruppenkurse, in denen straffe Muskeln, Bekämpfung von Zellulitis, Ausdauer, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Beweglichkeit beziehungsweise Faszien im Mittelpunkt stehen.

Einige Kundinnen legen auch im Fitnessstudio mehr Wert auf ein schönes Ambiente. Reinliche und zufriedenstellend große Duschen, ein attraktiver Saunabereich und auch Loungeecken wo sie mit anderen Damen plaudern können, sind den trainierenden Frauen wichtig. Ein Fitness-Center, mit gleißendem Licht, das die Problemzonen hervorhebt und Spiegelflächen, welche die Kundin dicker erscheinen lassen, wird mit Bestimmtheit erfolglos sein.

Einige Frauen gucken im Damen Fitness-Center auch danach, dass die Coachs weiblich sind. Bevor Sie also einen längerfristigen Vertrag im Fitnessstudio abschließen, sollten Sie abklopfen ob Ihre Vorlieben sowie Anforderungen in diesem Fitnessstudio für Damen in Gera erfüllt werden.

Kinderbetreuung im Fitnessstudio Gera

Damit Frauen im Fitness-Center störungsfrei trainieren können, ist es von Zeit zu Zeit wichtig, dass ihr Nachwuchs währenddessen betreut wird. Diese Wünsche haben Fitnessstudios erkannt und bieten zu definierten Zeiten Kinderbetreuung durch Erzieher an.

Im familienfreundlichen Fitness-Center für Frauen hat man dann einen abgetrennten Platz, der mit Büchern, Platz zum Toben, Bällebad, Spielzeug sowie Malzeug und einigem mehr ausgestattet ist.

Wenn die Kinderbetreuung sichergestellt ist, hat die Dame Luft und kann so an ihren persönlichen Problemzonen ohne Störung arbeiten

Frauen Fitnessstudio Gera

Ein Damen Fitnessstudio in Gera sollte natürlich auf die, sich von den Männern unterscheidenden, Bedürfnisse von Frauen beim Trainieren das Hauptaugenmerk legen. Damen trainieren im Regelfall nicht immer nur die Muckis, stattdessen suchen sie oft ein Ganzkörpertraining, gekoppelt mit einem Ernährungsprogramm und eventuell auch etwas Wellness.

Frauen Fitnessstudios haben oft ausgedehntere und hübschere Trainingsräume, welche für einen Gruppentraining gut geeignet sind. Die Fitnesskurse sind im Normalfall auf die Bedürfnisse von Damen angepasst, so findet man gewöhnlich die nachfolgenden Angebote:

  • Figurforming
  • Jumping Fitness
  • Bodystyling
  • Straffung
  • Zirkeltraining
  • Tabata
  • Rehasport
  • Fatburner-Step
  • Zumba Fitness
  • CrossFit
  • Fatburner-Aerobic
  • Yoga
  • Abnehmen
  • Kanga-Training für Mutter & Kind
  • Shadowboxen
  • kostenloses Probetraining
  • Bodyshaping-Workout
  • Dance Fit
  • Pilates
  • Personal Trainer
  • Bauch, Beine, Po
  • POUND FIT

Wo gibt es eine einen Mrs Sporty Standort in Gera?

Mrs Sporty dürfte eines der namhaftesten Frauen Fitness-Center in der BRD sein. Verstreut über die ganze BRD gibt es derzeit ungefähr 350 Mrs Sporty Damen Fitnessstudios mit ca. 130.000 weiblichen Membern. Deshalb ist Mrs Sporty die führende Damen Fitness Kette.