Frauenfitness Essen – Wellness und Fitness nur für Frauen

Wozu sucht man ein spezielles Fitnessstudio für Frauen in Essen? Frauen scheuen sich häufig, in die altbekannten Fitnessclubs zu gehen. Sobald die Frau keine schlanke Figur hat, ist diese häufig gehemmt, gewisse Übungen auszuführen. Frivole Bemerkungen der andeen Trainierenden könnten ebenfalls dazu beitragen, dass sich die Dame in einem herkömmlichen Fitnessstudio oft nicht wohlfühlt. Denn auch Frauen, mit einem sportlichen Body, leiden unter zweideutigen Bemerkungen und Gaffen vieler Herren.

Frauenfitness Essen

Frauenfitness bedeutet nicht, unbedingt einen Bodybuilder Körper zu erreichen. Damen wünschen sich meist Gruppenkurse, in denen Bekämpfung von Zellulitis, straffe Muskeln, Faszien, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Cardiotraining oder Beweglichkeit die meiste Aufmerksamkeit bekommen.

Manche Kundinnen legen auch im Fitnessstudio mehr Wert auf ein schönes Ambiente. Saubere und zufriedenstellend große Duschräume, ein schöner Saunabereich sowie Loungemöbel wo sie mit anderen Damen reden können, sind den trainierenden Damen wichtig. Ein Fitnesscenter, mit gleißendem Licht, das die Problemzonen betont und Spiegeln, welche die Kundin dicker machen, wird mit Sicherheit keinen Erfolg haben.

Einige Damen schauen in einem Damen Fitness-Center auch danach, dass die Coachs immer Frauen sind. Ehe Sie also einen langfristigen Vertrag in einem Fitnesscenter unter Dach und Fach bringen, sollten Sie hinterfragen ob Ihre Bedürfnisse sowie Wünsche in diesem Fitnessstudio für Frauen in Essen erfüllt würden.

Frauenfitnessstudio in der Nähe von Essen

Gibt es ein Damen Fitnessstudio in der Nähe von Essen? Zahlreiche Fitnessketten erkennen die Tendenz zum Fitnessstudio für Frauen und bieten spezielle Fitnessstudios, in welche nur Damen aufgenommen werden. Weitverbreitete Frauen Fitnessstudios sind zum Beispiel Lady Fitness, Mrs. Sporty oder FITNESS FIRST WOMEN. McFit z.b. bietet in vielen Studios einen gesonderten Platz an, der sich shape it nennt. Dies ist ein speziell für Frauen vorgesehener Trainingsbereich, in welchem diese ihren Body optimal trainieren können.

Sollte es in Deiner Umgebung kein Damen Fitnessstudio geben, wäre ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo eine Option. In YouTube gibt es auch eine Menge Fitness Videos, welche speziell auf Frauen ausgerichtet sind:

Frauenfitnessstudio Essen

Ein Frauen Fitnessstudio in Essen sollte immer auf die besonderen Anforderungen von Damen beim Training Wert legen. Frauen trainieren normalerweise nicht stumpf nur ihre Muckis, statt dessen suchen diese meist ein Ganzkörpertraining, gekoppelt mit einem Diätprogramm und möglicherweise auch ein bisschen Wellness.

Frauen Fitnessstudios haben nicht selten geräumigere und schönere Trainingsräume, die für einen Gruppentraining gut geeignet sind. Die Fitnesskurse sind von Haus aus auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt, so findet die Interessentin vielerorts die nachfolgenden Kursangebote:

  • kostenloses Probetraining
  • Bodystyling
  • Step Aerobic
  • Shadowboxen
  • Fatburner-Aerobic
  • Figurforming
  • Abnehmen
  • Haut- und Körperstraffung
  • Kanga-Training für Mutter & Kind
  • CrossFit
  • Personal Trainer
  • Bodyshaping-Workout
  • Straffung
  • Faszientraining
  • Rückentraining
  • Rehasport
  • Pilates
  • Jumping Fitness
  • Yoga
  • Dance Fit
  • POUND FIT
  • BoxFitness

Wo ist das Frauenfitnessstudio in Essen

Auf der nachfolgenden Karte sehen Sie ein Frauen Fitnessstudio in Essen. Beim Klicken auf die Markierung öffnen Sie die Telefonnummer, Anschrift, Rezensionen sowie Öffnungszeiten des dementsprechenden Frauenfitnessstudios in Essen:

Weitere Dienstleistungen für Frauen im Fitnesscenter Essen

Kundinnen wollen sich im Fitnesscenter rundum behaglich fühlen und etwas für ihr Erscheinungsbild tun. Sie wünschen sich, dass es in einem Damen Fitness-Center besondere Räume für Nagelstudio, Wellness, Massagen, Fußpflege und Kosmetikbehandlungen gibt. Gelegentlich findet sich in einem Frauen Fitnessstudio auch ein Physiotherapeut, der auf die besonderen Anforderungen sowie Wünsche der Kundin eingeht.

Wo gibt es eine einen Mrs Sporty Standort in Essen?

Mrs Sporty ist eins der weit verbreitetesten Damen Fitnesscenter in Deutschland. Verteilt über ganz Deutschland gibt es derzeit ungefähr 350 Mrs Sporty Damen Fitness Clubs mit ungefähr 130.000 weiblichen Trainierenden. Deshalb ist Mrs Sporty die führende Damen Fitness Kette.

Kinderbetreuung im Fitness-Center Essen

Damit Damen im Fitness-Center in Ruhe Sport treiben können, ist es häufig erforderlich, dass der Nachwuchs so lange betreut wird. Diesen Trend haben Fitnessstudios verstanden und stellen zu bestimmten Zeiten Kinderbetreuung durch qualifiziertes Personal zur Verfügung.

In dem familienfreundlichen Fitness-Center für Frauen findet man dann einen separaten Raum, der mit Büchern, Platz zum Toben, Bällebad, Spielzeug sowie Malzeug und vielem mehr ausgestattet ist.

Sofern die Kinderbetreuung garantiert ist, hat die Sporttreibende den Kopf frei und kann auf diese Art an ihren persönlichen Zielen ohne Störung trainieren

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