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Frauenfitness Espelkamp – Wellness und Training nur für Damen

Weshalb benötigt man ein extra Fitnessstudio für Frauen in Espelkamp? Damen haben oftmals Bedenken, die klassischen Fitnessclubs zu betreten. Wenn die Frau keine perfekte Figur hat, schämt diese sich oft, gewisse Trainingsmethoden auszuführen. Zweideutige Anmerkungen der Männer können auch dazu führen, dass sich die Dame in einem traditionellen Fitnessstudio oft nicht wohlfühlt. Denn auch Frauen, mit einem guten Körper, sind genervt von zweideutigen Bemerkungen und Blicken einiger Herren.

Sonstige Leistungen für Damen im Fitnessstudio Espelkamp

Frauen möchten sich im Fitnesscenter rundum wohlfühlen und etwas für ihr Erscheinungsbild tun. Sie wünschen sich, dass es in einem Damen Fitnessstudio besondere Zonen für Nagelstudio, Wellness, Massagen, Fußpflege und Kosmetikbehandlungen gibt. Hin und wieder findet sich im Frauen Fitnessstudio auch ein Physiotherapeut, welcher auf die gesonderten Wünsche sowie Bedürfnisse der Frau eingeht.

Frauenfitnessstudio Espelkamp

Ein Frauen Fitnessstudio in Espelkamp sollte logischerweise auf die speziellen Anforderungen von Frauen beim Fitnesstraining das Hauptaugenmerk legen. Frauen shapen in der Regel nicht Tag für Tag nur ihre Muskeln, stattdessen suchen diese meist ein Ganzkörpertraining, in Kombination mit einem Abnehmprogramm und möglicherweise auch ein klein bisschen Wellness.

Frauenfitnessstudios haben oft geräumigere und hübschere Trainingsräume, die für das Gruppentraining gut geeignet sind. Die Fitnesskurse dort sind standardmäßig auf die Wünsche von Frauen abgestimmt, so findet man vielerorts die nachfolgenden Kursangebote:

  • Faszientraining
  • Dance Fit
  • Fatburner-Aerobic
  • Pilates
  • Bodystyling
  • Straffung
  • Kanga-Training für Mutter und Kind
  • Jumping Fitness
  • Haut- und Körperstraffung
  • Bauch, Beine, Po
  • Rücken-Fit
  • Abnehmen
  • Zirkeltraining
  • Shadowboxen
  • Zumba Fitness
  • Rehasport
  • CrossFit
  • BoxFitness
  • Yoga
  • Personal Trainer
  • POUND FIT
  • Bodyshaping-Workout

Wo gibt es eine eine Mrs Sporty Filiale in Espelkamp?

Mrs Sporty ist eins der bekanntesten Damen Fitnesscenter in der BRD. Verstreut über die ganze Bundesrepublik Deutschland finden sich momentan ungefähr 350 Mrs Sporty Frauen Fitness Clubs mit etwa 130.000 weiblichen Trainierenden. Deshalb ist Mrs Sporty die führende Damen Fitness Kette.

Frauen Fitness Espelkamp

Frauenfitness heißt keinesfalls, auf jeden Fall einen Bodybuilder Körper zu bekommen. Frauen möchten häufig Gruppenkurse, in denen straffe Muskeln, Bekämpfung von Zellulitis, Beweglichkeit, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Faszien oder Cardiotraining im Mittelpunkt stehen.

Viele Kundinnen legen auch im Fitnessstudio mehr Wert auf ein angenehmes Ambiente. Hygienische und zufriedenstellend große Duschräume, ein hübscher Saunabereich sowie Lounge Ecken wo sie mit anderen Damen reden können, sind den Sport treibenden Damen wichtig. Ein Fitnesscenter, mit greller Beleuchtung, welche die Problemzonen hervorhebt und Spiegeln, die die Dame dicker machen, wird mit Bestimmtheit Kundschaft verlieren.

Manche Frauen legen in einem Frauen Fitnesscenter auch Wert darauf, dass die Angestellten immer Frauen sind. Bevor Sie also einen mehrjährigen Vertrag im Fitnessstudio unter Dach und Fach bringen, sollten Sie abklopfen ob Ihre Vorlieben sowie Anforderungen in diesem Fitnessstudio für Damen in Espelkamp erfüllt werden.

Wo findet man das Frauen Fitnessstudio in Espelkamp

Auf der nachstehenden Karte finden Sie ein Frauen Fitnessstudio in Espelkamp. Beim Klicken auf den Marker sehen Sie die Telefonnummer, Bewertungen, Geschäftszeiten sowie Anschrift des entsprechenden Frauen Fitnessstudios in Espelkamp:

Kinderbetreuung im Fitnesscenter Espelkamp

Damit Damen im Fitness-Center in Ruhe trainieren können, ist es oft wichtig, dass ihre Kinder unterdessen betreut werden. Diesen Trend haben Fitnesscenter verstanden und stellen zu bestimmten Zeiten Kinderbetreuung durch Erzieher zur Verfügung.

In dem familienfreundlichen Fitnessstudio für Damen gibt es dann einen abgetrennten Raum, der mit Malzeug, Platz zum Toben, Bällebad, Büchern und Spielzeug und vielem mehr versehen ist.

Wenn die Kinderbetreuung sichergestellt ist, hat die Dame Luft und kann so an ihren privaten Vorsätzen ohne Störung arbeiten

Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Espelkamp

Gibt es ein Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Espelkamp? Etliche Fitnessketten erkennen den Trend zum Fitnessstudio für Frauen und bieten spezielle Fitnessstudios, in welche nur Damen Zutritt finden. Weitverbreitete Damen Fitnessstudios sind zum Beispiel Lady Fitness, FITNESS FIRST WOMEN beziehungsweise Mrs. Sporty. McFit zum Beispiel bietet in manchen Studios einen extra Bereich an, der shape it genannt wird. Das ist ein extra für Frauen entwickelter Trainingsbereich, wo diese ihren Body ideal shapen können.

Wenn es in der Umgebung kein Damen Fitnessstudio gibt, bleibt ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo . Bei YouTube finden sich auch jede Menge Fitness Videos, welche extra auf Frauen ausgerichtet sind: