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Frauenfitnessstudio Erkrath – Training und Wellness nur für Damen

Warum braucht jemand ein spezielles Fitnessstudio für Frauen in Erkrath? Damen scheuen sich oft, die konventionellen Fitnessclubs zu betreten. Wenn die Frau keine perfekte Figur hat, schämt diese sich häufig, gewisse Übungen auszuführen. Nicht salonfähige Anmerkungen der Herren sind zusätzliche Rahmenbedingungen, warum sich die Dame in einem klassischen Fitnesscenter nicht immer gut aufgehoben fühlt. Denn auch Damen, mit einer sportlichen Figur, leiden unter anzüglichen Bemerkungen und dem begafft werden von einigen Männern.

Frauen Fitnessstudio Erkrath

Ein Damen Fitnessstudio in Erkrath sollte logischerweise auf die extra Wünsche von Frauen beim Fitnesstraining das Hauptaugenmerk legen. Damen stärken meist nicht ständig nur ihre Muskeln, stattdessen suchen sie oft ein Ganzkörpertraining, in Verbindung mit einem Abnehmprogramm und eventuell auch ein wenig Wellness.

Frauenfitnessstudios haben meist ausgedehntere und hübschere Trainingsräume, die für einen Gruppentraining gut geeignet sind. Die Fitnesskurse sind normalerweise auf die Anforderungen von Frauen abgestimmt, deshalb findet die Interessentin häufig die nachfolgenden Kursangebote:

  • Fatburner-Step
  • Figurforming
  • Abnehmen
  • Yoga
  • Bodystyling
  • CrossFit
  • POUND FIT
  • Fatburner-Aerobic
  • Shadowboxen
  • Personal Trainer
  • Step Aerobic
  • Bauch, Beine, Po
  • Faszientraining
  • Haut- und Körperstraffung
  • Pilates
  • Dance Fit
  • Straffung
  • Jumping Fitness
  • Rehasport
  • kostenloses Probetraining

Wo befindet sich das Frauen Fitnessstudio in Erkrath

Auf der folgenden Karte sehen Sie ein Frauenfitnessstudio in Erkrath. Nach dem Klicken auf die Markierung sehen Sie die Telefonnummer, Bewertungen, Öffnungszeiten und Anschrift des gesuchten Frauen Fitnessstudios in Erkrath:

Frauen Fitness Erkrath

Frauenfitness bedeutet keineswegs, unausweichlich einen Bodybuilder Körper zu bekommen. Frauen möchten im Regelfall Gruppenkurse, in denen Bekämpfung von Zellulitis, straffe Muskeln, Beweglichkeit, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Faszien oder Ausdauer im Mittelpunkt stehen.

Einige Frauen legen auch im Fitnesscenter mehr Wert auf ein angenehmes Ambiente. Gepflegte und genügend große Duschen, ein hübscher Saunabereich sowie Loungemöbel in welchen sie mit anderen Damen schnacken können, sind den Sport treibenden Frauen wichtig. Ein Fitness-Center, mit grellem Licht, das die Problemzonen unterstreicht und Spiegeln, die die Frau dicker machen, wird mit Bestimmtheit keinen Erfolg haben.

Einige Damen schauen im Frauen Fitnessstudio auch danach, dass die Angestellten ausschließlich Frauen sind. Bevor Sie also einen mehrjährigen Vertrag in einem Fitness-Center abschließen, sollten Sie überprüfen ob Ihre Anforderungen sowie Wünsche in diesem Fitnessstudio für Damen in Erkrath erfüllt werden.

Gibt es eine Mrs Sporty Filiale in Erkrath?

Mrs Sporty dürfte eines der prominentesten Damen Fitnesscenter in der Bundesrepublik Deutschland sein. Verteilt über ganz Deutschland gibt es momentan ca. 350 Mrs Sporty Frauen Fitness Clubs mit etwa 130.000 weiblichen Mitgliedern. Damit ist Mrs Sporty die führende Frauen Fitness Kette.

Kinderbetreuung im Fitnesscenter Erkrath

Damit Frauen im Fitnessstudio ungestört Sport treiben können, ist es häufig nötig, dass ihre Kinder so lange betreut werden können. Diesen Trend haben Fitnessstudios erkannt und bieten zu definierten Zeiten Kinderbetreuung durch qualifiziertes Personal an.

Im familienfreundlichen Fitnesscenter für Frauen findet man dann einen abgetrennten Raum, der mit Malzeug, Platz zum Toben, Bällebad, Büchern sowie Spielzeug und manchem mehr versehen ist.

Sofern die Kinderbetreuung garantiert ist, hat die Sporttreibende den Kopf frei und kann so an ihren privaten Vorsätzen störungsfrei trainieren

Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Erkrath

Wo findet man ein Damen Fitnessstudio in der Nähe von Erkrath? Fast alle Fitnessketten erkennen die Tendenz zum Fitnessstudio für Frauen und bieten spezielle Fitnessstudios, in die nur Frauen Zutritt finden. Bekannte Damen Fitnessstudios sind z.b. Mrs. Sporty, Lady Fitness bzw. FITNESS FIRST WOMEN. McFit z.b. bietet in vielen Studios einen speziellen Platz an, der sich shape it nennt. Dies ist ein speziell für Damen vorgesehener Trainingsbereich, in welchem sie ihren Body optimal in Form bringen können.

Sollte es in Deiner Umgebung kein Frauen Fitnessstudio geben, bleibt auch noch ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo . Bei YouTube hat man auch jede Menge Fitness Videos, welche speziell für Damen bestimmt sind:

Weitere Dienstleistungen für Damen im Fitnessstudio Erkrath

Frauen wollen sich im Fitnessstudio rundum wohlfühlen und etwas für ihre Gesundheit tun. Dazu gehört auch oft, dass es in einem Damen Fitness-Center besondere Bereiche für Fußpflege, Wellness, Massagen, Kosmetikbehandlungen sowie Nagelstudio gibt. Manchmal findet sich in einem Frauen Fitnessstudio auch ein Physiotherapeut, welcher auf die speziellen Anforderungen sowie Vorlieben der Dame eingeht.