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Frauenfitness Enger – Fitness und Wellness nur für Damen

Warum braucht man ein spezielles Fitnessstudio für Frauen in Enger? Damen haben oftmals Furcht, in die klassischen Fitnessstudios zu gehen. Sobald die Dame etwas rundlicher ist, ist diese oft gehemmt, bestimmte Trainingsmethoden auszuführen. Nicht salonfähige Bemerkungen der Herren tragen zusätzlich dazu bei, dass sich die Frau in einem konventionellen Fitness-Center nicht immer wohlfühlt. Denn auch Frauen, mit einem sportlichen Body, leiden unter anstößigen Bemerkungen und Gaffen einiger Männern.

Frauenfitness Enger

Frauenfitness bedeutet keinesfalls, auf jeden Fall einen Bodybuilder Körper zu erreichen. Damen wünschen sich meist Gruppenkurse, wo Bekämpfung von Zellulitis, straffe Muskeln, Faszien, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Cardiotraining beziehungsweise Beweglichkeit die meiste Aufmerksamkeit bekommen.

Vielen Damen ist auch im Fitnesscenter eine angenehme Atmosphäre wichtig. Saubere und ausreichend große Duschen, ein schöner Saunabereich sowie Loungemöbel wo sie sich mit anderen Frauen unterhalten können, sind den Sport treibenden Damen wichtig. Ein Fitnessstudio, mit grellem Licht, das die Problemzonen hervorhebt und Spiegeln, welche die Kundin dicker aussehen lassen, wird auf jeden Fall keinen Erfolg haben.

Manche Damen gucken in einem Damen Fitnessstudio auch danach, dass die Coachs immer Frauen sind. Bevor Sie also einen langfristigen Vertrag in einem Fitnesscenter abschließen, sollten Sie abklopfen ob Ihre Anforderungen und Wünsche in diesem Fitnessstudio für Damen in Enger erfüllt sind.

Frauen Fitnessstudio Enger

Ein Damen Fitnessstudio in Enger muss natürlich auf die besonderen Wünsche von Frauen beim Fitnesstraining das Hauptaugenmerk legen. Frauen trainieren in der Regel nicht ständig nur ihre Muckis, statt dessen suchen sie meist ein Ganzkörpertraining, verbunden mit einem Diätprogramm und vielleicht auch etwas Wellness.

Frauenfitnessstudios verfügen meist über geräumigere und hübschere Trainingsräume, welche für einen Gruppentraining gut geeignet sind. Die Fitnesskurse sind im Normalfall auf die Bedürfnisse von Frauen optimiert, deshalb findet man vielerorts die nachstehenden Kursangebote:

  • Tabata
  • Fatburner-Aerobic
  • Yoga
  • Straffung
  • Abnehmen
  • Shadowboxen
  • Fatburner-Step
  • Step Aerobic
  • Bodystyling
  • Dance Fit
  • Bodyshaping-Workout
  • Bauch, Beine, Po
  • Jumping Fitness
  • Zirkeltraining
  • Kanga-Training für Mutter & Kind
  • CrossFit
  • Personal Trainer
  • Figurforming
  • BoxFitness
  • Rehasport

Frauenfitnessstudio in der Nähe von Enger

Gibt es ein Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Enger? Fast alle Fitnessketten haben die Tendenz zum Frauenfitnessstudio erkannt und bieten spezielle Fitnessstudios, in welche nur Frauen aufgenommen werden. Weitverbreitete Frauen Fitnessstudios wären zum Beispiel Mrs. Sporty, Lady Fitness beziehungsweise FITNESS FIRST WOMEN. McFit z.b. bietet in vielen Studios eine gesonderten Zone an, die sich shape it nennt. Dies ist ein speziell für Frauen vorgesehener Trainingsbereich, in welchem sie ihren Body bestmöglich trainieren können.

Wenn es in der näheren Umgebung kein Frauen Fitnessstudio gibt, wäre ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo eine Option. Bei YouTube findet man auch zahlreiche Fitness Videos, die speziell für Frauen bestimmt sind:

Wo findet man das Frauenfitnessstudio in Enger

Auf der folgenden Karte finden Sie ein Frauenfitnessstudio in Enger. Nach dem Klicken auf die Markierung öffnen Sie die Telefonnummer, Adresse, Rezensionen sowie Öffnungszeiten des gesuchten Frauen Fitnessstudios in Enger:

Kinderbetreuung im Fitnessstudio Enger

Damit Frauen im Fitnesscenter in Ruhe trainieren können, ist es oft nötig, dass die Kinder so lange betreut werden. Diesen Trend haben Fitnesscenter begriffen und bieten zu bestimmten Zeiten Kinderbetreuung durch ausgebildetes Personal an.

Im familienfreundlichen Fitnesscenter für Frauen findet man dann einen abgetrennten Raum, der mit Spielzeug, Platz zum Toben, Bällebad, Malzeug sowie Büchern und einigem mehr versehen ist.

Wenn die Kinderbetreuung gewährleistet ist, hat die Dame den Kopf frei und kann auf diese Art an ihren privaten Problemzonen ohne Störung trainieren

Sonstige Dienstleistungen für Damen im Fitness-Center Enger

Damen möchten sich im Fitness-Center rundherum wohlfühlen und etwas für ihre Gesundheit tun. Sie wünschen sich, dass es in einem Damen Fitness-Center besondere Zonen für Kosmetikbehandlungen, Wellness, Massagen, Nagelstudio und Fußpflege gibt. Manchmal findet sich in dem Frauenfitnessstudio auch ein Physiotherapeut, der auf die speziellen Anforderungen sowie Wünsche der Kundin eingeht.

Wo ist eine Mrs Sporty Filiale in Enger?

Mrs Sporty ist eins der weit verbreitetesten Frauen Fitnesscenter in der BRD. Verstreut über die gesamte Bundesrepublik Deutschland finden sich derzeit ca. 350 Mrs Sporty Frauen Fitnessstudios mit ca. 130.000 weiblichen Trainierenden. Damit ist Mrs Sporty die tonangebende Damen Fitness Kette.