Frauenfitness Düsseldorf-Hafen – Fitness und Wellness nur für Frauen

Weshalb benötigt jemand ein extra Fitnessstudio für Frauen in Düsseldorf-Hafen? Frauen scheuen sich oft, sich in klassischen Fitnessclubs anzumelden. In dem Moment, wo die Frau etwas dicker ist, ist diese häufig gehemmt, bestimmte Übungen durchzuführen. Zweideutige Kommentare der andeen Trainierenden sind zusätzliche Rahmenbedingungen, warum sich die Frau in einem herkömmlichen Fitnesscenter nicht immer gut aufgehoben fühlt. Denn auch Damen, mit einem schlanken Körper, sind genervt von zweideutigen Bemerkungen und Gaffen einiger Männern.

Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Düsseldorf-Hafen

Gibt es ein Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Düsseldorf-Hafen? Fast alle Fitnessketten haben die Entwicklung zum Fitnessstudio für Frauen erkannt und bieten spezielle Fitnessstudios, in die nur Damen aufgenommen werden. Bekannte Damen Fitnessstudios sind z.b. Mrs. Sporty, Lady Fitness bzw. FITNESS FIRST WOMEN. McFit zum Beispiel bietet in einigen Studios einen gesonderten Bereich an, der sich shape it nennt. Dies ist ein speziell für Damen entwickelter Trainingsbereich, in welchem diese ihren Body optimal in Form bringen können.

Wenn es in der Nähe kein Frauen Fitnessstudio gibt, bleibt ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo . Bei YouTube finden sich auch eine Vielzahl Fitness Videos, welche eigens für Frauen bestimmt sind:

Wo findet man das Frauen Fitnessstudio in Düsseldorf-Hafen

Auf der nachstehenden Karte finden Sie ein Frauenfitnessstudio in Düsseldorf-Hafen. Nach dem Klicken auf die Markierung öffnen Sie die Telefonnummer, Rezensionen, Anschrift und Öffnungszeiten des dementsprechenden Frauen Fitnessstudios in Düsseldorf-Hafen:

Frauen Fitness Düsseldorf-Hafen

Frauenfitness heißt nicht, zwingend einen Bodybuilder Körper zu bekommen. Damen möchten meist Gruppenkurse, wo Bekämpfung von Zellulitis, straffe Muskeln, Ausdauer, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Beweglichkeit bzw. Faszien im Fokus sind.

Einigen Frauen ist auch im Fitnessstudio eine angenehme Atmosphäre wichtig. Saubere und genügend große Duschräume, ein hübscher Saunabereich und auch Loungeecken in welchen sie mit anderen Damen plaudern könnten, sind den Sport treibenden Damen wichtig. Ein Fitnesscenter, mit grellem Licht, das die Problemzonen unterstreicht und Spiegelflächen, welche die Dame dicker machen, wird mit Sicherheit keinen Erfolg haben.

Manche Damen legen in einem Damen Fitnesscenter auch Wert darauf, dass die Angestellten immer weiblich sind. Wenn Sie also einen längerfristigen Vertrag in einem Fitness-Center unter Dach und Fach bringen, sollten Sie überprüfen ob Ihre Bedürfnisse sowie Wünsche in diesem Fitnessstudio für Frauen in Düsseldorf-Hafen erfüllt werden.

Weitere Leistungen für Frauen im Fitnesscenter Düsseldorf-Hafen

Damen wollen sich im Fitness-Center rundum behaglich fühlen und etwas für ihr Erscheinungsbild tun. Dazu gehört auch oft, dass es in einem Frauen Fitnesscenter extra Räume für Nagelstudio, Wellness, Massagen, Fußpflege sowie Kosmetikbehandlungen gibt. Gelegentlich findet sich im Frauen Fitnessstudio auch ein Physiotherapeut, welcher auf die speziellen Wünsche und Anforderungen der Kundin eingeht.

Wo ist eine Mrs Sporty Filiale in Düsseldorf-Hafen?

Mrs Sporty dürfte eines der bekanntesten Frauen Fitnessstudios in der BRD sein. Verteilt über die gesamte Bundesrepublik Deutschland gibt es gegenwärtig ungefähr 350 Mrs Sporty Frauen Fitnessstudios mit ca. 130.000 weiblichen Mitgliedern. Deshalb ist Mrs Sporty die führende Frauen Fitness Kette.

Kinderbetreuung im Fitnesscenter Düsseldorf-Hafen

Damit Frauen im Fitnessstudio ungestört Sport treiben können, ist es häufig erforderlich, dass der Nachwuchs unterdessen betreut wird. Diese Wünsche haben Fitnessstudios begriffen und bieten zu manchen Zeiten Kinderbetreuung durch Erzieher an.

Im familienfreundlichen Fitness-Center für Frauen hat man dann einen separaten Bereich, der mit Spielzeug, Platz zum Toben, Bällebad, Malzeug sowie Büchern und manchem mehr versehen ist.

Sofern die Kinderbetreuung gewährleistet ist, hat die Sporttreibende Luft und kann so an ihren privaten Vorsätzen ohne Störung trainieren

Frauenfitnessstudio Düsseldorf-Hafen

Ein Damen Fitnessstudio in Düsseldorf-Hafen muss logischerweise auf die, sich von den Herren unterscheidenden, Anforderungen von Damen beim Fitnesstraining Wert legen. Frauen shapen meist nicht ständig nur die Muskeln, sondern suchen meist ein Ganzkörpertraining, gekoppelt mit einem Diätprogramm und vielleicht auch etwas Wellness.

Frauenfitnessstudios verfügen meist über größere und schönere Trainingsräume, welche für das Gruppentraining bestens vorbereitet sind. Die Fitnesskurse sind standardmäßig auf die Wünsche von Frauen optimiert, deshalb findet die Interessentin häufig die nachstehenden Kursangebote:

  • Rücken-Fit
  • Personal Trainer
  • Pilates
  • POUND FIT
  • kostenloses Probetraining
  • Shadowboxen
  • Fatburner-Aerobic
  • Jumping Fitness
  • Bodystyling
  • Tabata
  • Straffung
  • Haut- und Körperstraffung
  • Kanga-Training für Mutter und Kind
  • Bodyshaping-Workout
  • Rehasport
  • Dance Fit
  • CrossFit
  • Faszientraining
  • Step Aerobic
  • Zirkeltraining
  • Figurforming

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