Frauenfitnessstudio Düsseldorf-Benrath – Training und Wellness nur für Damen

Wozu braucht man ein spezielles Fitnessstudio für Frauen in Düsseldorf-Benrath? Damen haben häufig Furcht, die konventionellen Fitnessclubs zu betreten. Wenn die Dame keine schlanke Figur hat, ist sie oft gehemmt, gewisse Trainingsmethoden auszuführen. Ungehörige Kommentare der Männer können auch dazu führen, dass sich die Frau in einem klassischen Fitnesscenter oft nicht gut aufgehoben fühlt. Denn auch Damen, mit einem schlanken Körper, leiden unter anzüglichen Bemerkungen und Blicken mancher Männern.

Frauen Fitnessstudio Düsseldorf-Benrath

Ein Damen Fitnessstudio in Düsseldorf-Benrath sollte selbstverständlich auf die extra Bedürfnisse von Frauen beim Training Wert legen. Frauen trainieren im Regelfall nicht ständig nur ihre Muskeln, statt dessen suchen diese häufig ein Ganzkörpertraining, verbunden mit einem Diätprogramm und möglicherweise auch ein wenig Wellness.

Frauenfitnessstudios verfügen nicht selten über ausgedehntere und hübschere Trainingsräume, die für das Gruppentraining bestens vorbereitet sind. Die Fitnesskurse dort sind normalerweise auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt, so findet die Interessentin häufig die folgenden Kursangebote:

  • Faszientraining
  • Haut- und Körperstraffung
  • CrossFit
  • Abnehmen
  • Dance Fit
  • Rückentraining
  • Shadowboxen
  • Zirkeltraining
  • Bodystyling
  • Jumping Fitness
  • Kanga-Training für Mutter und Kind
  • Fatburner-Aerobic
  • Pilates
  • Zumba Fitness
  • Rehasport
  • Yoga
  • BoxFitness
  • Bodyshaping-Workout
  • Tabata
  • Personal Trainer
  • Figurforming
  • Step Aerobic

Wo befindet sich das Frauen Fitnessstudio in Düsseldorf-Benrath

Auf der nachstehenden Karte sehen Sie ein Frauenfitnessstudio in Düsseldorf-Benrath. Nach dem Klicken auf die Markierung sehen Sie die Telefonnummer, Rezensionen, Anschrift sowie Öffnungszeiten des dementsprechenden Frauenfitnessstudios in Düsseldorf-Benrath:

Frauen Fitness Düsseldorf-Benrath

Frauenfitness heißt auf keinen Fall, unbedingt eine Bodybuilder Figur zu kriegen. Damen wünschen sich häufig Gruppenkurse, wo straffe Muskeln, Bekämpfung von Zellulitis, Cardiotraining, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Beweglichkeit bzw. Faszien den Schwerpunkt bilden.

Vielen Frauen ist auch im Fitnesscenter eine gute Stimmung wichtig. Reinliche und ausreichend große Duschräume, ein attraktiver Saunabereich sowie Loungeecken in welchen sie mit anderen Damen schnacken können, sind den trainierenden Damen wichtig. Ein Fitnessstudio, mit gleißendem Licht, das die Problemzonen unterstreicht und Spiegeln, welche die Kundin dicker aussehen lassen, wird auf jeden Fall keinen Erfolg haben.

Manche Frauen legen im Damen Fitnesscenter auch Wert darauf, dass die Coachs ausschließlich weiblich sind. Wenn Sie also einen längerfristigen Vertrag in einem Fitness-Center unter Dach und Fach bringen, sollten Sie prüfen ob Ihre Wünsche und Bedürfnisse in diesem Fitnessstudio für Frauen in Düsseldorf-Benrath erfüllt würden.

Kinderbetreuung im Fitnesscenter Düsseldorf-Benrath

Damit Frauen im Fitnessstudio in Ruhe Sport treiben können, ist es von Zeit zu Zeit erforderlich, dass die Kinder so lange betreut würden. Diesen Trend haben Fitnesscenter begriffen und stellen zu bestimmten Zeiten Kinderbetreuung durch Erzieher zur Verfügung.

Im familienfreundlichen Fitnesscenter für Damen findet man dann einen abgetrennten Platz, der mit Malzeug, Platz zum Toben, Bällebad, Büchern und Spielzeug und manchem mehr versehen ist.

Sofern die Kinderbetreuung gewährleistet ist, hat die Dame den Kopf frei und kann auf diese Weise an ihren persönlichen Zielen ohne Störung arbeiten

Frauenfitnessstudio in der Nähe von Düsseldorf-Benrath

Wo findet man ein Damen Fitnessstudio in der Nähe von Düsseldorf-Benrath? Etliche Fitnessketten erkennen den Trend zum Fitnessstudio für Frauen und bieten gesonderte Fitnessstudios, in welche nur Frauen aufgenommen werden. Weitverbreitete Frauen Fitnessstudios wären z.b. Mrs. Sporty, Lady Fitness beziehungsweise FITNESS FIRST WOMEN. McFit beispielsweise bietet in mehreren Studios eine gesonderten Zone an, die sich shape it nennt. Dies ist ein eigens für Damen vorgesehener Trainingsbereich, wo diese ihren Body optimal trainieren können.

Wenn es in der Umgebung kein Frauen Fitnessstudio gibt, bleibt ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo . In YouTube gibt es ebenfalls zahlreiche Fitness Videos, welche extra für Damen bestimmt sind:

Gibt es eine Mrs Sporty Filiale in Düsseldorf-Benrath?

Mrs Sporty ist eins der weit verbreitetesten Frauen Fitness-Center in der BRD. Verstreut über ganz Deutschland findet man derzeit ungefähr 350 Mrs Sporty Frauen Fitness Clubs mit ca. 130.000 weiblichen Mitgliedern. Deshalb ist Mrs Sporty die dominierende Damen Fitness Kette.

Sonstige Dienstleistungen für Damen im Fitnesscenter Düsseldorf-Benrath

Frauen wollen sich im Fitnessstudio rundherum wohlfühlen und etwas für ihr Aussehen tun. Sie wünschen sich, dass es in einem Damen Fitnessstudio extra Räume für Nagelstudio, Wellness, Massagen, Fußpflege sowie Kosmetikbehandlungen gibt. Hin und wieder findet sich in einem Frauenfitnessstudio auch ein Physiotherapeut, welcher auf die speziellen Wünsche und Bedürfnisse der Kundin eingeht.

Mehr anzeigen
Schaltfläche "Zurück zum Anfang"