Frauenfitness Düren – Training und Wellness nur für Damen

Wozu sucht jemand ein spezielles Fitnessstudio für Frauen in Düren? Frauen haben häufig Beklemmungen, sich in klassischen Fitnessclubs anzumelden. Sobald die Dame etwas dicker ist, schämt diese sich oft, bestimmte Trainingsmethoden auszuführen. Zweideutige Anmerkungen der Herren können auch dazu beitragen, dass sich die Dame in einem herkömmlichen Fitness-Center oft nicht gut aufgehoben fühlt. Denn auch Damen, mit einer schlanken Figur, leiden unter nicht salonfähigen Bemerkungen und Gaffen einiger Herren.

Frauenfitness Düren

Frauenfitness heißt keineswegs, unter allen Umständen einen Bodybuilder Körper zu erreichen. Frauen möchten häufig Gruppenkurse, in denen Bekämpfung von Zellulitis, straffe Muskeln, Cardiotraining, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Beweglichkeit bzw. Faszien im Mittelpunkt stehen.

Viele Damen legen auch im Fitness-Center mehr Wert auf ein schönes Ambiente. Gepflegte und genügend große Duschräume, ein schöner Saunabereich sowie Loungeecken wo sie sich mit anderen Damen unterhalten könnten, sind den Sport treibenden Frauen wichtig. Ein Fitness-Center, mit gleißendem Licht, das die Problemzonen hervorhebt und Spiegelflächen, welche die Kundin dicker aussehen lassen, wird bestimmt erfolglos sein.

Einige Frauen legen im Frauen Fitness-Center auch Wert darauf, dass die Trainer immer Frauen sind. Bevor Sie also einen längerfristigen Vertrag im Fitnessstudio unter Dach und Fach bringen, sollten Sie überprüfen ob Ihre Vorlieben und Bedürfnisse in diesem Fitnessstudio für Damen in Düren erfüllt sind.

Kinderbetreuung im Fitnessstudio Düren

Damit Damen im Fitnessstudio störungsfrei Sport treiben können, ist es oft nötig, dass ihr Nachwuchs währenddessen betreut wird. Diesen Trend haben Fitnessstudios verstanden und bieten zu bestimmten Zeiten Kinderbetreuung durch kompetentes Personal an.

Im familienfreundlichen Fitnesscenter für Damen hat man dann einen abgetrennten Platz, der mit Malzeug, Platz zum Toben, Bällebad, Büchern sowie Spielzeug und vielem mehr ausgestattet ist.

Wenn die Kinderbetreuung garantiert ist, hat die Dame den Kopf frei und kann so an ihren eigenen Zielen ungestört arbeiten

Frauenfitnessstudio Düren

Ein Frauen Fitnessstudio in Düren sollte selbstverständlich auf die, sich von den Männern unterscheidenden, Anforderungen von Damen beim Fitnesstraining Wert legen. Damen shapen meistens nicht immer nur ihre Muskeln, stattdessen suchen sie meist ein Ganzkörpertraining, gekoppelt mit einem Diätprogramm und vielleicht auch ein wenig Wellness.

Frauen Fitnessstudios haben meist größere und schönere Trainingsräume, welche für das Gruppentraining bestens vorbereitet sind. Die Fitnesskurse dort sind normalerweise auf die Wünsche von Frauen zugeschnitten, so findet die Interessentin häufig die folgenden Angebote:

  • Shadowboxen
  • Personal Trainer
  • kostenloses Probetraining
  • Tabata
  • Bodystyling
  • Pilates
  • Dance Fit
  • Jumping Fitness
  • Figurforming
  • Bauch, Beine, Po
  • Haut- und Körperstraffung
  • Kanga-Training für Mutter und Kind
  • Fatburner-Step
  • Straffung
  • Yoga
  • Step Aerobic
  • POUND FIT
  • Rücken-Fit
  • Faszientraining

Sonstige Dienstleistungen für Damen im Fitness-Center Düren

Frauen möchten sich im Fitnessstudio rundum wohlfühlen und etwas für ihr Aussehen tun. Sie wünschen sich, dass es in einem Damen Fitness-Center spezielle Bereiche für Fußpflege, Wellness, Massagen, Kosmetikbehandlungen und Nagelstudio gibt. Manchmal findet sich in einem Frauenfitnessstudio auch ein Physiotherapeut, der auf die besonderen Vorlieben und Anforderungen der Frau eingeht.

Wo befindet sich das Frauenfitnessstudio in Düren

Auf der nachfolgenden Karte sehen Sie ein Frauen Fitnessstudio in Düren. Mit einem Klick auf die Markierung öffnen Sie die Telefonnummer, Rezensionen, Öffnungszeiten und Adresse des gesuchten Frauen Fitnessstudios in Düren:

Gibt es eine Mrs Sporty Filiale in Düren?

Mrs Sporty dürfte eines der weit verbreitetesten Damen Fitnessstudios in Deutschland sein. Verteilt über ganz Deutschland findet man derzeit ungefähr 350 Mrs Sporty Damen Fitness Clubs mit ca. 130.000 weiblichen Mitgliedern. Somit ist Mrs Sporty die tonangebende Frauen Fitness Kette.

Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Düren

Gibt es ein Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Düren? Verschiedene Fitnessketten haben die Tendenz zum Frauenfitnessstudio erkannt und haben spezielle Fitnessstudios, in welche nur Damen aufgenommen werden. Weitverbreitete Damen Fitnessstudios sind zum Beispiel Mrs. Sporty, Lady Fitness bzw. FITNESS FIRST WOMEN. McFit beispielsweise bietet in zahlreichen Studios einen speziellen Bereich an, der shape it heißt. Das ist ein speziell für Damen designter Trainingsbereich, in welchem diese ihren Körper ideal trainieren können.

Wenn es in Deiner Umgebung kein Frauen Fitnessstudio gibt, bleibt ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo . Bei YouTube finden sich ebenfalls eine Vielzahl Fitness Videos, die eigens auf Damen ausgelegt sind:

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