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Frauenfitnessstudio Dresden – Fitness sowie Wellness nur für Frauen

Weshalb sucht man ein spezielles Fitnessstudio für Frauen in Dresden? Damen scheuen sich oft, in die traditionellen Fitnessstudios zu gehen. Wenn die Frau keine perfekte Figur hat, schämt diese sich oft, manche Trainingsmethoden durchzuführen. Anstößige Kommentare der Männer tragen zusätzlich dazu bei, dass sich die Frau in einem konventionellen Fitness-Center nicht immer wohlfühlt. Denn auch Frauen, mit einer sportlichen Figur, leiden unter anstößigen Bemerkungen und Blicken mancher Männern.

Frauenfitnessstudio Dresden

Ein Damen Fitnessstudio in Dresden sollte selbstverständlich auf die speziellen Anforderungen von Damen beim Fitnesstraining Wert legen. Damen shapen normalerweise nicht immer nur die Muckis, stattdessen suchen sie meist ein Ganzkörpertraining, in Kombination mit einem Diätprogramm und eventuell auch ein wenig Wellness.

Frauen Fitnessstudios haben oft geräumigere und schönere Trainingsräume, die für einen Gruppentraining gut geeignet sind. Die Fitnesskurse dort sind im Normalfall auf die Anforderungen von Frauen abgestimmt, deshalb findet die Interessentin gewöhnlich die nachstehenden Kursangebote:

  • Step Aerobic
  • Haut- und Körperstraffung
  • Straffung
  • BoxFitness
  • Rehasport
  • Bodystyling
  • kostenloses Probetraining
  • Zirkeltraining
  • Bodyshaping-Workout
  • Pilates
  • Shadowboxen
  • Fatburner-Aerobic
  • Jumping Fitness
  • Faszientraining
  • Figurforming
  • CrossFit
  • Rückentraining
  • Kanga-Training für Mutter & Kind
  • Tabata

Sonstige Leistungen für Damen im Fitnessstudio Dresden

Kundinnen möchten sich im Fitnessstudio rundum behaglich fühlen und etwas für ihre Gesundheit tun. Sie wünschen sich, dass es in einem Damen Fitness-Center extra Zonen für Fußpflege, Wellness, Massagen, Kosmetikbehandlungen und Nagelstudio gibt. Von Zeit zu Zeit findet sich im Frauenfitnessstudio auch ein Physiotherapeut, welcher auf die speziellen Vorlieben sowie Bedürfnisse der Frau eingeht.

Wo findet man das Frauen Fitnessstudio in Dresden

Auf der folgenden Karte sehen Sie ein Frauen Fitnessstudio in Dresden. Mit einem Klick auf die Markierung sehen Sie die Telefonnummer, Bewertungen, Öffnungszeiten und Anschrift des dementsprechenden Frauen Fitnessstudios in Dresden:

Kinderbetreuung im Fitness-Center Dresden

Damit Damen im Fitnesscenter ungestört Sport treiben können, ist es häufig nötig, dass der Nachwuchs währenddessen betreut wird. Diesen Trend haben Fitnesscenter erkannt und stellen zu bestimmten Zeiten Kinderbetreuung durch Erzieher zur Verfügung.

In dem familienfreundlichen Fitnessstudio für Frauen findet man dann einen individuellen Bereich, der mit Büchern, Platz zum Toben, Bällebad, Spielzeug und Malzeug und vielem mehr versehen ist.

Sobald die Kinderbetreuung garantiert ist, hat die Sporttreibende Luft und kann auf diese Weise an ihren privaten Zielen ohne Störung trainieren

Frauen Fitness Dresden

Frauenfitness bedeutet nicht, unter allen Umständen einen Bodybuilder Körper zu kriegen. Frauen möchten im Regelfall Gruppenkurse, wo Bekämpfung von Zellulitis, straffe Muskeln, Ausdauer, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Beweglichkeit bzw. Faszien im Fokus sind.

Manche Damen legen auch im Fitnessstudio mehr Wert auf ein schönes Ambiente. Reinliche und genügend große Duschen, ein hübscher Saunabereich sowie Lounge Ecken wo sie mit anderen Damen schnacken können, sind den Sport treibenden Damen wichtig. Ein Fitnesscenter, mit greller Beleuchtung, welche die Problemzonen betont und Spiegeln, welche die Dame dicker aussehen lassen, wird mit Sicherheit erfolglos sein.

Viele Frauen legen im Frauen Fitnesscenter auch Wert darauf, dass die Trainer immer weiblich sind. Wenn Sie also einen mehrjährigen Vertrag in einem Fitnesscenter unter Dach und Fach bringen, sollten Sie prüfen ob Ihre Vorlieben und Bedürfnisse in diesem Fitnessstudio für Damen in Dresden erfüllt sind.

Wo ist einen Mrs Sporty Standort in Dresden?

Mrs Sporty ist eins der weit verbreitetesten Frauen Fitness-Center in der BRD. Verstreut über ganz Deutschland findet man zurzeit etwa 350 Mrs Sporty Frauen Fitnessstudios mit ungefähr 130.000 weiblichen Membern. Somit ist Mrs Sporty die führende Damen Fitness Kette.

Frauenfitnessstudio in der Nähe von Dresden

Wo findet man ein Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Dresden? Zahlreiche Fitnessketten erkennen den Trend zum Fitnessstudio für Frauen und bieten spezielle Fitnessstudios, in welche nur Damen Zutritt finden. Typische Damen Fitnessstudios sind zum Beispiel Lady Fitness, Mrs. Sporty beziehungsweise FITNESS FIRST WOMEN. McFit beispielsweise bietet in mehreren Studios eine gesonderten Zone an, die sich shape it nennt. Dies ist ein gesondert für Frauen entwickelter Trainingsbereich, in welchem diese ihren Body ideal in Form bringen können.

Wenn es in der näheren Umgebung kein Damen Fitnessstudio gibt, bleibt ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo . Bei YouTube finden sich ebenfalls jede Menge Fitness Videos, die extra für Frauen bestimmt sind: