Frauenfitness Dortmund – Fitness sowie Wellness nur für Frauen

Warum braucht jemand ein extra Fitnessstudio für Frauen in Dortmund? Damen haben häufig Bedenken, sich in konventionellen Fitnessclubs anzumelden. In dem Moment, wo die Frau keine schlanke Figur hat, schämt diese sich häufig, bestimmte Trainingsmethoden durchzuführen. Nicht salonfähige Anmerkungen der Männer sind zusätzliche Rahmenbedingungen, warum sich die Frau in einem klassischen Fitnesscenter nicht immer gut aufgehoben fühlt. Denn auch Frauen, mit einer guten Figur, leiden unter anzüglichen Bemerkungen und dem begafft werden von manchen Herren.

Wo ist einen Mrs Sporty Standort in Dortmund?

Mrs Sporty dürfte eines der weit verbreitetesten Frauen Fitnessstudios in der Bundesrepublik sein. Verteilt über die gesamte Bundesrepublik Deutschland findet man gegenwärtig ungefähr 350 Mrs Sporty Damen Fitness Clubs mit ungefähr 130.000 weiblichen Membern. Somit ist Mrs Sporty die tonangebende Frauen Fitness Kette.

Wo befindet sich das Frauen Fitnessstudio in Dortmund

Auf der nachfolgenden Karte finden Sie ein Frauenfitnessstudio in Dortmund. Mit einem Klick auf den Marker öffnen Sie die Telefonnummer, Rezensionen, Öffnungszeiten und Adresse des gesuchten Frauen Fitnessstudios in Dortmund:

Frauenfitnessstudio Dortmund

Ein Frauen Fitnessstudio in Dortmund muss selbstverständlich auf die extra Anforderungen von Frauen beim Trainieren Wert legen. Damen shapen im Regelfall nicht Tag für Tag nur die Muckis, stattdessen suchen sie häufig ein Ganzkörpertraining, verbunden mit einem Diätprogramm und möglicherweise auch etwas Wellness.

Frauenfitnessstudios haben meist geräumigere und schönere Trainingsräume, welche für das Gruppentraining bestens vorbereitet sind. Die Fitnesskurse sind standardmäßig auf die Anforderungen von Frauen optimiert, deshalb findet die Interessentin häufig die nachstehenden Kursangebote:

  • Step Aerobic
  • Pilates
  • Yoga
  • Jumping Fitness
  • Fatburner-Step
  • Shadowboxen
  • Abnehmen
  • Haut- und Körperstraffung
  • Kanga-Training für Mutter und Kind
  • Straffung
  • POUND FIT
  • Zirkeltraining
  • Bodyshaping-Workout
  • kostenloses Probetraining
  • Zumba Fitness
  • BoxFitness
  • Tabata
  • Personal Trainer
  • Rücken-Fit
  • Faszientraining

Kinderbetreuung im Fitnesscenter Dortmund

Damit Frauen im Fitnessstudio störungsfrei Sport treiben können, ist es oft wichtig, dass ihr Nachwuchs so lange betreut wird. Diese Wünsche haben Fitnessstudios verstanden und stellen zu bestimmten Zeiten Kinderbetreuung durch kompetentes Personal zur Verfügung.

Im familienfreundlichen Fitnessstudio für Frauen hat man dann einen individuellen Platz, der mit Spielzeug, Platz zum Toben, Bällebad, Malzeug sowie Büchern und manchem mehr versehen ist.

Sofern die Kinderbetreuung garantiert ist, hat die Dame Luft und kann so an ihren eigenen Problemzonen unbeeinträchtigt trainieren

Frauenfitness Dortmund

Frauenfitness heißt nicht, unter allen Umständen einen Bodybuilder Körper zu erreichen. Damen wünschen sich meist Gruppenkurse, in denen straffe Muskeln, Bekämpfung von Zellulitis, Faszien, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Ausdauer oder Beweglichkeit den Schwerpunkt bilden.

Viele Damen legen auch im Fitness-Center mehr Wert auf ein schönes Ambiente. Gepflegte und zufriedenstellend große Duschen, ein hübscher Saunabereich sowie Loungeecken in denen sie sich mit anderen Damen unterhalten könnten, sind den trainierenden Damen wichtig. Ein Fitnesscenter, mit gleißendem Licht, das die Problemzonen betont und Spiegelflächen, die die Dame dicker machen, wird mit Sicherheit Kundschaft verlieren.

Manche Damen legen in einem Frauen Fitnesscenter auch Wert darauf, dass die Mitarbeiter weiblich sind. Wenn Sie also einen mehrjährigen Vertrag in einem Fitness-Center abschließen, sollten Sie prüfen ob Ihre Bedürfnisse und Vorlieben in diesem Fitnessstudio für Damen in Dortmund erfüllt sind.

Sonstige Angebote für Frauen im Fitness-Center Dortmund

Frauen wollen sich im Fitnessstudio rundum behaglich fühlen und etwas für ihr Aussehen tun. Sie erwarten, dass es in einem Frauen Fitnesscenter spezielle Räume für Kosmetikbehandlungen, Wellness, Massagen, Nagelstudio und Fußpflege gibt. Manchmal findet sich in einem Frauenfitnessstudio auch ein Physiotherapeut, der auf die gesonderten Wünsche und Anforderungen der Frau eingeht.

Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Dortmund

Wo findet man ein Damen Fitnessstudio in der Nähe von Dortmund? Viele Fitnessketten erkennen den Trend zum Fitnessstudio für Frauen und haben spezielle Fitnessstudios, in welche nur Damen aufgenommen werden. Weitverbreitete Frauen Fitnessstudios sind zum Beispiel Mrs. Sporty, Lady Fitness oder FITNESS FIRST WOMEN. McFit zum Beispiel bietet in manchen Studios einen extra Bereich an, der sich shape it nennt. Dies ist ein eigens für Frauen entwickelter Trainingsbereich, wo sie ihren Body ideal trainieren können.

Sollte es in der Nähe kein Damen Fitnessstudio geben, bleibt auch noch ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo . Bei YouTube hat man auch viele Fitness Videos, die speziell auf Frauen ausgelegt sind:

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