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Frauenfitnessstudio Bernau bei Berlin – Fitness und Wellness nur für Frauen

Weshalb benötigt jemand ein spezielles Fitnessstudio für Frauen in Bernau bei Berlin? Frauen scheuen sich häufig, die konventionellen Fitnessstudios zu betreten. Wenn die Dame keine perfekte Figur hat, ist sie häufig gehemmt, gewisse Trainingsmethoden auszuführen. Frivole Anmerkungen der Herren tragen zusätzlich dazu bei, dass sich die Dame in einem konventionellen Fitness-Center oft nicht gut aufgehoben fühlt. Denn auch Frauen, mit einer schlanken Figur, sind peinlich berührt von nicht salonfähigen Bemerkungen und Gaffen vieler Herren.

Kinderbetreuung im Fitnessstudio Bernau bei Berlin

Damit Damen im Fitnesscenter störungsfrei Sport treiben können, ist es häufig erforderlich, dass ihre Kinder in dieser Zeit betreut werden können. Diese Wünsche haben Fitnessstudios begriffen und stellen zu bestimmten Zeiten Kinderbetreuung durch Erzieher zur Verfügung.

In dem familienfreundlichen Fitnesscenter für Frauen findet man dann einen individuellen Bereich, der mit Spielzeug, Platz zum Toben, Bällebad, Malzeug und Büchern und manchem mehr versehen ist.

Sofern die Kinderbetreuung garantiert ist, hat die Kundin Luft und kann auf diese Art an ihren eigenen Vorsätzen unbeeinträchtigt arbeiten

Frauenfitness Bernau bei Berlin

Frauenfitness bedeutet nicht, unter allen Umständen einen Bodybuilder Körper zu kriegen. Damen wünschen sich häufig Gruppenkurse, wo Bekämpfung von Zellulitis, straffe Muskeln, Faszien, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Cardiotraining bzw. Beweglichkeit die meiste Aufmerksamkeit bekommen.

Manche Frauen legen auch im Fitnessstudio mehr Wert auf ein schönes Ambiente. Reinliche und zufriedenstellend große Duschräume, ein attraktiver Saunabereich sowie Lounge Ecken wo sie mit anderen Frauen schnacken können, sind den Sport treibenden Frauen wichtig. Ein Fitnesscenter, mit greller Beleuchtung, welche die Problemzonen verstärkt und Spiegeln, die die Kundin dicker machen, wird auf jeden Fall erfolglos sein.

Viele Damen legen in einem Damen Fitness-Center auch Wert darauf, dass die Coachs immer Frauen sind. Bevor Sie also einen längerfristigen Vertrag in einem Fitnessstudio abschließen, sollten Sie hinterfragen ob Ihre Vorlieben sowie Bedürfnisse in diesem Fitnessstudio für Damen in Bernau bei Berlin erfüllt sind.

Wo ist das Frauen Fitnessstudio in Bernau bei Berlin

Auf der nachstehenden Karte sehen Sie ein Frauen Fitnessstudio in Bernau bei Berlin. Nach dem Klicken auf die Markierung öffnen Sie die Telefonnummer, Bewertungen, Öffnungszeiten und Adresse des entsprechenden Frauen Fitnessstudios in Bernau bei Berlin:

Sonstige Dienstleistungen für Frauen im Fitness-Center Bernau bei Berlin

Kundinnen möchten sich im Fitnesscenter rundum wohlfühlen und etwas für ihr Aussehen tun. Sie wünschen sich, dass es in einem Damen Fitness-Center extra Zonen für Nagelstudio, Wellness, Massagen, Fußpflege sowie Kosmetikbehandlungen gibt. Hin und wieder findet sich in dem Frauen Fitnessstudio auch ein Physiotherapeut, welcher auf die speziellen Vorlieben und Bedürfnisse der Dame eingeht.

Wo ist eine Mrs Sporty Filiale in Bernau bei Berlin?

Mrs Sporty ist eins der bekanntesten Frauen Fitnessstudios in der Bundesrepublik. Verteilt über ganz Deutschland finden sich derzeit ungefähr 350 Mrs Sporty Frauen Fitness Clubs mit ca. 130.000 weiblichen Mitgliedern. Damit ist Mrs Sporty die führende Damen Fitness Kette.

Frauenfitnessstudio Bernau bei Berlin

Ein Damen Fitnessstudio in Bernau bei Berlin muss logischerweise auf die extra Wünsche von Frauen beim Training Wert legen. Damen shapen normalerweise nicht stumpf nur ihre Muskeln, stattdessen suchen diese meist ein Ganzkörpertraining, in Verbindung mit einem Ernährungsprogramm und vielleicht auch ein bisschen Wellness.

Frauen Fitnessstudios verfügen nicht selten über geräumigere und hübschere Trainingsräume, die für das Gruppentraining perfekt zugeschnitten sind. Die Fitnesskurse sind von Haus aus auf die Anforderungen von Frauen zugeschnitten, deshalb findet man in aller Regel die nachfolgenden Kursangebote:

  • kostenloses Probetraining
  • Fatburner-Step
  • Bauch, Beine, Po
  • Pilates
  • Yoga
  • Zumba Fitness
  • Jumping Fitness
  • Bodyshaping-Workout
  • Rehasport
  • Kanga-Training für Mutter und Kind
  • Straffung
  • Faszientraining
  • Shadowboxen
  • POUND FIT
  • Bodystyling
  • Fatburner-Aerobic
  • Personal Trainer
  • BoxFitness
  • Zirkeltraining

Frauenfitnessstudio in der Nähe von Bernau bei Berlin

Wo findet man ein Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Bernau bei Berlin? Fast alle Fitnessketten haben die Entwicklung zum Frauenfitnessstudio erkannt und bieten extra Fitnessstudios, in die nur Frauen aufgenommen werden. Bekannte Damen Fitnessstudios wären beispielsweise Lady Fitness, FITNESS FIRST WOMEN beziehungsweise Mrs. Sporty. McFit zum Beispiel bietet in manchen Studios einen speziellen Bereich an, der shape it genannt wird. Das ist ein speziell für Frauen designter Trainingsbereich, wo sie ihren Body ideal shapen können.

Sollte es in Deiner Nähe kein Frauen Fitnessstudio geben, wäre ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo eine Alternative. Bei YouTube gibt es auch jede Menge Fitness Videos, welche speziell für Frauen bestimmt sind: