Frauenfitnessstudio Berlin-Zehlendorf – Training sowie Wellness nur für Frauen

Weshalb benötigt jemand ein extra Fitnessstudio für Frauen in Berlin-Zehlendorf? Damen haben oft Beklemmungen, in die klassischen Fitnessstudios zu gehen. In dem Moment, wo die Dame keine schlanke Figur hat, schämt diese sich häufig, gewisse Übungen auszuführen. Frivole Bemerkungen der Herren können ebenfalls dazu beitragen, dass sich die Frau in einem herkömmlichen Fitnessstudio nicht immer wohlfühlt. Denn auch Damen, mit einer sportlichen Figur, leiden unter anstößigen Bemerkungen und dem begafft werden von vielen Herren.

Sonstige Dienstleistungen für Frauen im Fitnessstudio Berlin-Zehlendorf

Damen wollen sich im Fitness-Center rundherum wohlfühlen und etwas für ihr Aussehen tun. Dazu gehört auch oft, dass es in einem Damen Fitness-Center spezielle Zonen für Fußpflege, Wellness, Massagen, Kosmetikbehandlungen sowie Nagelstudio gibt. Gelegentlich findet sich in einem Frauenfitnessstudio auch ein Physiotherapeut, welcher auf die speziellen Bedürfnisse und Wünsche der Kundin eingeht.

Frauen Fitnessstudio Berlin-Zehlendorf

Ein Frauen Fitnessstudio in Berlin-Zehlendorf muss logischerweise auf die besonderen Bedürfnisse von Damen beim Trainieren eingehen. Damen shapen in der Regel nicht Tag für Tag nur ihre Muskeln, statt dessen suchen diese meist ein Ganzkörpertraining, verbunden mit einem Ernährungsprogramm und eventuell auch ein wenig Wellness.

Frauenfitnessstudios haben nicht selten geräumigere und hübschere Trainingsräume, welche für einen Gruppentraining gut geeignet sind. Die Fitnesskurse sind normalerweise auf die Wünsche von Frauen abgestimmt, so findet die Interessentin vielerorts die nachstehenden Angebote:

  • BoxFitness
  • Step Aerobic
  • Bodystyling
  • Shadowboxen
  • Yoga
  • Abnehmen
  • Bauch, Beine, Po
  • Bodyshaping-Workout
  • Rehasport
  • Zirkeltraining
  • Dance Fit
  • Personal Trainer
  • Zumba Fitness
  • POUND FIT
  • Faszientraining
  • Rückentraining
  • Tabata
  • Fatburner-Aerobic

Wo ist das Frauen Fitnessstudio in Berlin-Zehlendorf

Auf der folgenden Karte sehen Sie ein Frauenfitnessstudio in Berlin-Zehlendorf. Nach dem Klicken auf den Marker öffnen Sie die Telefonnummer, Adresse, Bewertungen und Geschäftszeiten des entsprechenden Frauen Fitnessstudios in Berlin-Zehlendorf:

Frauenfitnessstudio in der Nähe von Berlin-Zehlendorf

Gibt es ein Damen Fitnessstudio in der Nähe von Berlin-Zehlendorf? Etliche Fitnessketten haben den Trend zum Fitnessstudio für Frauen erkannt und haben gesonderte Fitnessstudios, in welche nur Damen Zutritt haben. Weitverbreitete Damen Fitnessstudios wären z.b. Lady Fitness, FITNESS FIRST WOMEN oder Mrs. Sporty. McFit z.b. bietet in einigen Studios einen gesonderten Bereich an, der sich shape it nennt. Dies ist ein speziell für Damen designter Trainingsbereich, wo diese ihren Body optimal in Form bringen können.

Wenn es in der Umgebung kein Damen Fitnessstudio gibt, wäre auch noch ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo eine Option. In YouTube findet man auch eine Menge Fitness Videos, welche speziell für Frauen bestimmt sind:

Frauen Fitness Berlin-Zehlendorf

Frauenfitness heißt auf keinen Fall, unbedingt einen Bodybuilder Körper zu bekommen. Frauen möchten meist Gruppenkurse, wo Bekämpfung von Zellulitis, straffe Muskeln, Beweglichkeit, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Faszien beziehungsweise Ausdauer im Fokus sind.

Vielen Damen ist auch im Fitnessstudio eine entspannte Stimmung wichtig. Saubere und zufriedenstellend große Duschräume, ein attraktiver Saunabereich und auch Loungeecken in denen sie mit anderen Damen plaudern können, sind den trainierenden Frauen wichtig. Ein Fitness-Center, mit gleißender Beleuchtung, welche die Problemzonen hervorhebt und Spiegelflächen, die die Kundin dicker machen, wird ganz bestimmt keinen Erfolg haben.

Viele Damen legen im Frauen Fitness-Center auch Wert darauf, dass die Coachs immer Frauen sind. Ehe Sie also einen längerfristigen Vertrag in einem Fitness-Center unter Dach und Fach bringen, sollten Sie prüfen ob Ihre Anforderungen und Vorlieben in diesem Fitnessstudio für Damen in Berlin-Zehlendorf erfüllt werden.

Kinderbetreuung im Fitnessstudio Berlin-Zehlendorf

Damit Frauen im Fitness-Center in Ruhe trainieren können, ist es von Zeit zu Zeit wichtig, dass die Kinder in dieser Zeit betreut werden. Diesen Trend haben Fitnessstudios begriffen und bieten zu definierten Zeiten Kinderbetreuung durch Erzieher an.

Im familienfreundlichen Fitness-Center für Damen hat man dann einen individuellen Raum, der mit Malzeug, Platz zum Toben, Bällebad, Büchern sowie Spielzeug und einigem mehr versehen ist.

Wenn die Kinderbetreuung sichergestellt ist, hat die Kundin den Kopf frei und kann so an ihren eigenen Zielen ungestört trainieren

Gibt es einen Mrs Sporty Standort in Berlin-Zehlendorf?

Mrs Sporty ist eins der prominentesten Damen Fitnessstudios in Deutschland. Verstreut über ganz Deutschland finden sich gegenwärtig etwa 350 Mrs Sporty Frauen Fitnessstudios mit etwa 130.000 weiblichen Membern. Damit ist Mrs Sporty die tonangebende Frauen Fitness Kette.

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