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Frauenfitnessstudio Bergheim – Training und Wellness nur für Frauen

Weshalb sucht jemand ein extra Fitnessstudio für Frauen in Bergheim? Frauen scheuen sich oft, in die klassischen Fitnessclubs zu gehen. Wenn die Frau keine sportliche Figur hat, ist diese häufig gehemmt, gewisse Trainingsmethoden auszuführen. Anzügliche Bemerkungen der Herren sind zusätzliche Umstände, warum sich die Dame in einem herkömmlichen Fitnessstudio oft nicht gut aufgehoben fühlt. Denn auch Frauen, mit einer schlanken Figur, leiden unter anzüglichen Bemerkungen und Gaffen mancher Herren.

Weitere Dienstleistungen für Damen im Fitnessstudio Bergheim

Frauen wollen sich im Fitnesscenter rundum wohlfühlen und etwas für ihre Gesundheit tun. Sie erwarten, dass es in einem Damen Fitness-Center spezielle Räume für Nagelstudio, Wellness, Massagen, Fußpflege und Kosmetikbehandlungen gibt. Von Zeit zu Zeit findet sich in einem Frauen Fitnessstudio auch ein Physiotherapeut, welcher auf die gesonderten Bedürfnisse und Vorlieben der Dame eingeht.

Frauenfitnessstudio in der Nähe von Bergheim

Gibt es ein Damen Fitnessstudio in der Nähe von Bergheim? Zahlreiche Fitnessketten erkennen die Entwicklung zum Frauenfitnessstudio und haben gesonderte Fitnessstudios, in welche nur Frauen Zutritt finden. Typische Frauen Fitnessstudios sind z.b. Mrs. Sporty, Lady Fitness bzw. FITNESS FIRST WOMEN. McFit beispielsweise bietet in vielen Studios eine gesonderten Zone an, die sich shape it nennt. Das ist ein gesondert für Damen designter Trainingsbereich, wo sie ihren Body bestmöglich trainieren können.

Wenn es in der Nähe kein Damen Fitnessstudio gibt, wäre ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo eine Alternative. In YouTube hat man auch jede Menge Fitness Videos, die eigens auf Damen ausgelegt sind:

Wo gibt es eine eine Mrs Sporty Filiale in Bergheim?

Mrs Sporty dürfte eines der weit verbreitetesten Damen Fitnessstudios in Deutschland sein. Verstreut über ganz Deutschland finden sich derzeit etwa 350 Mrs Sporty Frauen Fitnessstudios mit ungefähr 130.000 weiblichen Mitgliedern. Somit ist Mrs Sporty die dominierende Damen Fitness Kette.

Frauenfitness Bergheim

Frauenfitness bedeutet keineswegs, unter allen Umständen einen Bodybuilder Körper zu kriegen. Frauen wünschen sich häufig Gruppenkurse, wo straffe Muskeln, Bekämpfung von Zellulitis, Cardiotraining, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Beweglichkeit beziehungsweise Faszien die meiste Aufmerksamkeit bekommen.

Viele Frauen legen auch im Fitnesscenter mehr Wert auf ein schönes Ambiente. Hygienische und genügend große Duschen, ein attraktiver Saunabereich und auch Loungeecken in welchen sie sich mit anderen Damen unterhalten können, sind den Sport treibenden Damen wichtig. Ein Fitness-Center, mit greller Beleuchtung, welche die Problemzonen unterstreicht und Spiegelflächen, welche die Dame dicker aussehen lassen, wird mit Bestimmtheit erfolglos sein.

Viele Damen schauen im Damen Fitnessstudio auch danach, dass die Coachs ausschließlich Frauen sind. Ehe Sie also einen mehrjährigen Vertrag im Fitness-Center abschließen, sollten Sie abklopfen ob Ihre Wünsche und Bedürfnisse in diesem Fitnessstudio für Frauen in Bergheim erfüllt sind.

Wo ist das Frauenfitnessstudio in Bergheim

Auf der folgenden Karte finden Sie ein Frauenfitnessstudio in Bergheim. Mit einem Klick auf den Marker sehen Sie die Telefonnummer, Rezensionen, Adresse sowie Öffnungszeiten des gesuchten Frauen Fitnessstudios in Bergheim:

Kinderbetreuung im Fitnessstudio Bergheim

Damit Frauen im Fitnesscenter ungestört trainieren können, ist es oft wichtig, dass die Kinder währenddessen betreut werden können. Diesen Trend haben Fitnesscenter verstanden und bieten zu definierten Zeiten Kinderbetreuung durch kompetentes Personal an.

Im familienfreundlichen Fitnessstudio für Damen gibt es dann einen abgetrennten Raum, der mit Malzeug, Platz zum Toben, Bällebad, Büchern und Spielzeug und einigem mehr versehen ist.

Sofern die Kinderbetreuung garantiert ist, hat die Dame Luft und kann so an ihren eigenen Problemzonen unbeeinträchtigt trainieren

Frauen Fitnessstudio Bergheim

Ein Damen Fitnessstudio in Bergheim muss natürlich auf die extra Anforderungen von Frauen beim Trainieren eingehen. Frauen stärken im Regelfall nicht Tag für Tag nur ihre Muckis, stattdessen suchen diese oft ein Ganzkörpertraining, gepaart mit einem Ernährungsprogramm und eventuell auch ein klein bisschen Wellness.

Frauen Fitnessstudios verfügen nicht selten über ausgedehntere und schönere Trainingsräume, die für das Gruppentraining perfekt zugeschnitten sind. Die Fitnesskurse dort sind normalerweise auf die Wünsche von Damen abgestimmt, deshalb findet die Interessentin häufig die folgenden Angebote:

  • Yoga
  • Step Aerobic
  • POUND FIT
  • kostenloses Probetraining
  • Haut- und Körperstraffung
  • Zumba Fitness
  • Jumping Fitness
  • Kanga-Training für Mutter und Kind
  • Zirkeltraining
  • Bodystyling
  • Pilates
  • Faszientraining
  • Shadowboxen
  • Figurforming
  • Personal Trainer
  • Fatburner-Aerobic
  • Bodyshaping-Workout
  • Straffung
  • Rücken-Fit
  • Bauch, Beine, Po
  • Fatburner-Step
  • Dance Fit