Frauenfitnessstudio Alfter – Wellness und Fitness nur für Frauen

Weshalb braucht jemand ein spezielles Fitnessstudio für Frauen in Alfter? Frauen scheuen sich häufig, sich in traditionellen Fitnessclubs anzumelden. Wenn die Frau etwas rundlicher ist, schämt diese sich oft, manche Übungen auszuführen. Frivole Bemerkungen der Herren tragen zusätzlich dazu bei, dass sich die Frau in einem klassischen Fitness-Center nicht immer wohlfühlt. Denn auch Damen, mit einem sportlichen Körper, sind genervt von anstößigen Bemerkungen und dem begafft werden von einigen Männern.

Wo ist das Frauen Fitnessstudio in Alfter

Auf der folgenden Karte sehen Sie ein Frauen Fitnessstudio in Alfter. Beim Klicken auf den Marker öffnen Sie die Telefonnummer, Rezensionen, Adresse sowie Geschäftszeiten des gesuchten Frauenfitnessstudios in Alfter:

Gibt es einen Mrs Sporty Standort in Alfter?

Mrs Sporty dürfte eines der namhaftesten Frauen Fitnessstudios in der Bundesrepublik sein. Verteilt über die gesamte Bundesrepublik Deutschland gibt es zurzeit etwa 350 Mrs Sporty Damen Fitnessstudios mit ungefähr 130.000 weiblichen Membern. Folglich ist Mrs Sporty die führende Damen Fitness Kette.

Frauen Fitnessstudio in der Nähe von Alfter

Wo findet sich ein Damen Fitnessstudio in der Nähe von Alfter? Viele Fitnessketten haben die Tendenz zum Fitnessstudio für Frauen erkannt und bieten spezielle Fitnessstudios, in welche nur Damen Zutritt haben. Typische Frauen Fitnessstudios wären zum Beispiel Mrs. Sporty, Lady Fitness oder FITNESS FIRST WOMEN. McFit z.b. bietet in mehreren Studios eine gesonderten Zone an, die sich shape it nennt. Das ist ein extra für Damen entwickelter Trainingsbereich, wo sie ihren Body optimal in Form bringen können.

Sollte es in Deiner näheren Umgebung kein Frauen Fitnessstudio geben, wäre auch noch ein Online-Fitnessstudio wie Gymondo eine Möglichkeit. In YouTube gibt es ebenfalls eine Menge Fitness Videos, welche eigens für Damen bestimmt sind:

Frauenfitness Alfter

Frauenfitness heißt auf keinen Fall, zwingend einen Bodybuilder Körper zu kriegen. Frauen wünschen sich häufig Gruppenkurse, in denen Bekämpfung von Zellulitis, straffe Muskeln, Faszien, Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Ausdauer beziehungsweise Beweglichkeit im Mittelpunkt stehen.

Manchen Damen ist auch im Fitnesscenter eine gute Stimmung wichtig. Saubere und zufriedenstellend große Duschen, ein attraktiver Saunabereich und auch Loungemöbel wo sie mit anderen Damen reden können, sind den Sport treibenden Damen wichtig. Ein Fitness-Center, mit gleißendem Licht, das die Problemzonen verstärkt und Spiegeln, welche die Frau dicker machen, wird bestimmt erfolglos sein.

Viele Damen schauen im Frauen Fitnessstudio auch danach, dass die Coachs immer Frauen sind. Bevor Sie also einen langfristigen Vertrag im Fitness-Center unter Dach und Fach bringen, sollten Sie abklopfen ob Ihre Bedürfnisse sowie Vorlieben in diesem Fitnessstudio für Frauen in Alfter erfüllt würden.

Zusätzliche Dienstleistungen für Frauen im Fitnesscenter Alfter

Kundinnen wollen sich im Fitnessstudio rundum behaglich fühlen und etwas für ihr Erscheinungsbild tun. Sie wünschen sich, dass es in einem Frauen Fitnesscenter spezielle Räume für Fußpflege, Wellness, Massagen, Kosmetikbehandlungen sowie Nagelstudio gibt. Manchmal findet sich in einem Frauen Fitnessstudio auch ein Physiotherapeut, der auf die besonderen Bedürfnisse sowie Wünsche der Kundin eingeht.

Kinderbetreuung im Fitnesscenter Alfter

Damit Damen im Fitness-Center ungestört trainieren können, ist es häufig erforderlich, dass ihr Nachwuchs unterdessen betreut wird. Diesen Trend haben Fitnesscenter erkannt und bieten zu bestimmten Zeiten Kinderbetreuung durch Erzieher an.

In dem familienfreundlichen Fitness-Center für Damen gibt es dann einen separaten Platz, der mit Malzeug, Platz zum Toben, Bällebad, Büchern und Spielzeug und einigem mehr ausgestattet ist.

Wenn die Kinderbetreuung sichergestellt ist, hat die Dame den Kopf frei und kann so an ihren privaten Zielen störungsfrei arbeiten

Frauenfitnessstudio Alfter

Ein Damen Fitnessstudio in Alfter muss selbstverständlich auf die besonderen Bedürfnisse von Damen beim Fitnesstraining eingehen. Damen trainieren normalerweise nicht immer nur die Muskeln, stattdessen suchen diese oft ein Ganzkörpertraining, verbunden mit einem Diätprogramm und vielleicht auch ein wenig Wellness.

Frauenfitnessstudios verfügen nicht selten über geräumigere und schönere Trainingsräume, welche für das Gruppentraining bestens vorbereitet sind. Die Fitnesskurse sind normalerweise auf die Anforderungen von Damen zugeschnitten, so findet man gewöhnlich die nachfolgenden Kursangebote:

  • Jumping Fitness
  • Tabata
  • Kanga-Training für Mutter & Kind
  • Bodystyling
  • Haut- und Körperstraffung
  • Personal Trainer
  • Zumba Fitness
  • Pilates
  • Bauch, Beine, Po
  • Abnehmen
  • Straffung
  • CrossFit
  • BoxFitness
  • Shadowboxen
  • POUND FIT
  • kostenloses Probetraining
  • Step Aerobic
  • Rehasport
  • Figurforming
  • Yoga
  • Bodyshaping-Workout
  • Dance Fit

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