Sportgeräte
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Kletterseile – Worauf kommt es an?
Zahlreiche positive Effekte werden mit der Freizeitaktivität dem Klettern miteinander kombiniert. So ist man entweder mit Gleichgesinnten in einer Kletterhalle…
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Rudergerät – 10 Tipps für das richtige Rudern
[]Das Rudergerät gehört neben dem Heimtrainer zu den großen Klassikern für das Fitness-Training zuhause. Moderne Rudergeräte nehmen wesentlich weniger Platz…
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Mit dem Stepper regelmäßig Beine und Po trainieren
Linkes Bein, rechtes Bein – wer seine Fitness steigern möchte und zudem auch seine Ausdauer verbessern will, der kann das…
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