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Training

Video: Wow – Motivation Pur!

Video: Wow – Motivation Pur!

Manchmal da gibt es diese Tage da denkt man: „Jetzt gebe ich auf es bringt ja doch nichts. Ich schaffe es einfach nicht!“ Um es mal frech zu sagen man sucht wieder einmal nach einer bequemen ausrede. Aber sind diese ausreden wirklich so bequem? Sie helfen nicht das man besser …

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Top Video: Bauch Beine Po Workout für Zuhause

Top Video: Bauch Beine Po Workout für Zuhause

Bauch Beine Po Workout für Zuhause. Ihr trainiert hierdurch einen schönen knackigen Hintern / Po, schöne definierte und straffe Oberschenkel und legt die Grundlage für einen schönen flachen Bauch. Das ganze ist schonend für die Knie da es ohne Sprünge ist. Erklärt wird, wie es Anfänger und wie es Fortgeschrittene …

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